养生保健

肩周炎治疗秘方

肩周炎治疗秘方肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症，是以肩关节疼痛和运动功能障碍为主要表现的一种临床常见疾病。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

0-2岁宝宝容易缺维生素

0到2岁的宝宝处于生长发育的高峰，多种维生素与他们的骨骼，肌肉，大脑，神经等系统的健康发育都密切相关，缺乏任一维生素，都可能会影响宝宝的健康成长。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

成人缺乏维生素得什么病？

成人缺乏维生素： 维生素Bl：对神经系统有调节作用防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

孕妇缺维生素E致婴儿贫血

  维生素E又名生育酚，广泛存在于绿色植物中，动物体内含量较少。维生素E能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，维持正常循环功能;还是高效抗氧化剂，保护生物膜免遭氧化物的损害;还能维持骨骼、心肌、平滑肌和心血管系统的正常功能。此外，维生素E与维持正常生育有关。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

缺乏维生素D易患慢性疾病

东芬兰大学公布的一项研究结果显示，缺乏维生素D的中老年人更易患慢性疾病，从而增加死亡风险。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

婴儿所必需的六大营养元素

婴儿所必需的六大营养元素 （1）水：水是人类赖以生存的重要条件，小儿处于生长发育时期，新陈代谢旺盛，热量需要多，但肾脏浓缩功能差，因此所需水分相对地较多。摄入蛋白质和无机盐多者，水的需要量增加，牛乳中含蛋白质及盐类较多，婴儿需水100～150ml/kg/d，3～7岁90～110ml，10岁70～85ml，14岁时约40～60ml。婴幼儿每日摄入量少于60ml/kg，即可发生脱水症状。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

当心维生素Ｃ不良反应

近年来据国内外研究表明，由于维生素Ｃ的用量日趋增大，产生的不良反应也愈来愈多。现将其不良反应介绍如下。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

手脱皮需补充维生素A

有的人手和脚一到秋天季节就脱皮，很多人手会变得发干，开始刺痒、起小疱，脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素Ａ有一定的关系。维生素Ａ属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

维生素B12与身体健康

维生素B12 缺乏维生素B12可致反应迟钝 与维生素B12合作的矿物质---钴 维生素B12又称为红色维生素，属于水溶性维生素。维生素B12是唯一含有主要矿物质的维生素；很难被人体吸收。在吸收时需要与钙结合，才能有利于人体的机能活动；在人类的饮食中，维生素B12的主要来源是动物性食物，为植物性食物(除极少数外)都不含维生素B12。成人的建议每日摄取量是2mcg。妊娠期间为2.2mcg，哺乳期的...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健