四季养生

盘点：春季养胃的食物食谱大全 胃不好吃什么菜

胃不好吃什么养胃春季养生小常识春季养胃的食物有哪些?春天来了，百花盛开，看着这一处处美景，你都会不经感叹，但是如果在这个美好的季节里，你的胃不好，那岂不是很难受呢?胃不好吃什么养胃呢?今天小编为大家介绍春季养生小常识哦，希望大家在这个春天里都能够更加的健康哦。春季养生小常识春季养胃有禁忌在现实社会中很多人都有胃病，并且大部分人都知道胃病是“三分治七分养”。春季养...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

春季中医养生保健 养阳气试试中医7妙招

春天几乎是每个人都喜欢的季节，鸟语花香，气候适宜，非常适合出去游玩。春天还是阳气初生之季，因此一定要保护好阳气。那么如果养阳气呢?中医是如何做好春季养生的呢?接下来我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

中医按摩巧治6种春季常见疾病

春天虽然是一个能温暖人的季节，万物复苏，春暖花开，但是春天的常见病也会随之而来，我们应该早早的做好预防工作，除了日常生活中应该注意锻炼身体，不要吃一些伤害身体的垃圾食品之外，我们可以通过按摩我们身体的某一处地方来防治这些恼人的常见病，那么我们到底应该按摩哪里呢?春天的常见病又有哪些呢?[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

春季养肝 你的养肝方法都正确吗

春季是一年四季中相对舒服的季节，没有夏季的炎热，没有秋季的干燥，更加没有冬季的寒冷。不过，正因为春季是一年的开始，所以我们更加需要注意这个季节的养生保健。春季养生中，春季养肝是第一位，那么怎样养肝护肝呢，养肝茶又有哪些呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

春季养生 教你如何中医养生

根据我国中医院针灸科主任医师王祚邦介绍，常见的春季多发病及不适包括感冒、慢性支气管炎等呼吸道疾病、脾胃病、过敏性疾病以及“春困”等。以“春困”为例，正如“春眠不觉晓”所说的，人们总觉得怎么也睡不够。从西医的角度分析，在冬天较为寒冷时，血管收缩，气血主要留在体内，我们会觉得头脑清醒，精力比较充沛，转到春天较为温暖时，毛孔张大，气血逐渐留在体表，因此脏腑内的供血...[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

中医养生 自我按摩赶走春季不适

春暖花开，阳光灿烂，大地一片生机。春季是身体保养保健恢复身体“元气”的最佳时节。由于天气变化，会导致身体的不适，那么春季如何养生呢?下面跟着小编通过中医养生之道来了解春季如何养生吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

中医养生 中医教你春季如何养生

中医是我国的传统医学，有着悠久的历史以及博大精深的内容。那么中医养生指的是什么呢?中医春季养生的方法是什么呢?男性中医养生的方法是什么呢?女性中医养生的方法是什么呢?中医养生有哪些食疗配方呢?下面就一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

五大国医强势来袭 春季养肝

春季养肝您做好准备了吗?是不是还在为如何养肝而苦恼呢?莫担心啦，今天小编就为您带来五大国医教您如何在春季养肝哦，还为您呈上多种养肝护肝的食物哦。还等什么呢，赶快来吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

春季养生 八大中医养生秘方

春季养生，要注重遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，然后根据科学的养生方法，这样才能够做到养生的效用。今天，小编为大家介绍八大中医养生秘方，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

春季养生 中医教你四个食疗方开胃

春天到了，因为气候的干燥，工作的压力，很多人早上或中午都没胃口，那么没胃口怎么办呢?下面是中医针对春季没胃口给大家推荐的四个食疗方，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医养生 不同体质的春季养肝方法

其实从中医的角度，不同体质的人的养肝方法都是不一样的。所以我们在春季开始养肝的时候一定要先搞清楚自己是什么体质，然后再对症下药。下面小编就给大家总结一下中医是如何养肝的，一起看看吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医养生 女人如何吃健康又美丽

女人如何吃才能健康又美丽?春生夏长秋收冬藏是自然界的规律，也是人生命的规律。中国历来讲究中医养生，自然的调节身体里的不适。下面小编给大家讲解一下老中医是怎么建议女人吃的。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生