吃南瓜的美白功效和作用
一.美白肌肤 家族成员：黄瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜、胡萝卜 1.黄瓜：黄瓜是传统的养颜圣品，含有的丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。其中，黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高[详细]
2018-06-20 17:11 分类：食材百科
白色蔬果的食疗功效
白色食物中含有丰富植物营养素，有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食欲有一定的控制作用，对减肥者大有帮助。[详细]
2016-09-05 09:53 分类：饮食养生
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