宝宝缺碘有什么症状 宝宝补碘有哪些方法

碘是我们身体所必须的营养素，宝宝在婴幼儿时期的缺碘症状其实并不明显，那么宝宝缺碘的症状到底有哪些呢？宝宝缺碘又有什么样的额危害呢？[详细]

2018-07-27 18:18 分类：人群养生

孕妇缺碘会对胎儿产生哪些危害 准妈妈的补碘食谱

在胚胎时期，如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎儿大脑的发育，以至出生以后成为一个呆傻、聋哑、身材矮小的呆小病患者。胎儿所需要的甲状腺素，一部分由母体供应，一部分靠胎儿自己的甲状腺制造，在制造过程中需吸收足够的碘。[详细]

2018-07-28 11:36 分类：人群养生

紫菜汤的做法 五款紫菜食谱补碘补钙

紫菜是一种常见的海产品，相信大家都喝过紫菜汤吧。紫菜的营养价值非常的丰富，富含各种微量元素，而且具有极佳的保健功效。营养专家介绍，紫菜是补碘、补钙的佳品，还可以延缓衰老。下面就为大家介绍几款紫菜营养食谱。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

孕妇可以吃海苔吗 孕妇吃海苔补碘吗

在日常生活中， 很多人特别喜欢吃海苔。海苔有开胃的功效，那么孕妇可以吃海苔吗？孕妇吃海苔注意些什么？下面和小编看看吧！[详细]

2018-07-26 22:48 分类：人群养生

哪些人不适合补碘

 从健康角度讲，下列人群不宜补碘： 1、高碘地区或高碘性甲状腺肿流行区，我国高碘地区群众的日摄碘量在800～1000μg以上，无需再补碘，因为长期持续性摄入高碘可造成高碘甲状腺肿。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

吃什么可以补碘

  缺碘吃什么可以补： 1、碘盐 在食盐中加碘，是我国从1996年开始强制推广的，这一措施可以有效预防碘缺乏病。按照我国食盐加碘量来推算，为满足成人每天150微克的碘需要量，应该摄入6-8克食盐。然而，与非孕时期相比，孕妇需要增加33%的碘摄入量，这意味着孕妇要多吃半勺盐，才能满足对碘的需要量。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

怎样科学补碘

  女人邦食疗养生配图   在日常诊疗工作中，经常听到甲状腺疾病患者询问有关补碘的问题，存在很多模糊甚至是错误的认识，有必要给予澄清。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生