睡前不能吃的五类食物

一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

女人谨记千万不能吃的五种食物

一定要忌口这些不能吃 1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

减肥绝对不能吃的7种食物

1、方便面 方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高（因为制造时经过油炸），而且汤粉多含味精，故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便米粉、通心粉或粉丝，只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

睡前千万不能吃的6种失眠食物

现在都市人要想好好睡一觉，是越来越困难。睡眠不好，往往与精神压力、情绪、疾病等有关。可是，你有没有想到，也很大可能与你睡前所吃的食物有关。以下6种食物，睡前万万不能吃，容易引起失眠。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

11种不能空腹吃的食物

 柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。山楂、橘子山楂和橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

不能空腹吃的食物

柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

隔夜茶易滋生细菌 盘点不能隔夜吃的食物

不浪费食物是一种美德，为了不要浪费吃剩的食物，有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜的。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

盘点不能和猪肉一起吃的食物

猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

警惕 8种绝对不能吃的过夜食物

不浪费食物是一种美德，为了不要浪费吃剩的食物，有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜的，特别是以下8种食物，放过夜后更加不能吃。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

二十种孕妇不能混吃的食物

·海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

常吃这种食物 危害比吸烟还大

  孩子哭闹、调皮、不听话，作为隔一辈分的奶奶或爷爷总是喜欢拿出糖果来哄孩子，甚至一些中年人在走亲访友的时候也会购买一些糖果。但是，吃糖或吃太多甜食的危害，与吸烟的危害没差别。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生