肾虚？补肾壮阳七食疗方

肾虚、阳衰出现异常，那就要补肾壮阳。话是没错，但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾，又没有副作用，是不错的养生方法。今天小编为你推荐7大食疗养生方，助男人补肾壮阳。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

吃补肾食物调理肾虚早泄

1、海参 可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

肾虚易老 9大黑色补肾食物

现代都市女性大多有肾虚的问题，肾虚跟饮食、生活作息息息相关，很多MM会选择食补调理肾脏。中医理论认为黑色食物都具有滋阴养肾、抵抗衰老的作用，今天就为大家介绍9种最具补肾效果的黑色食物。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

女人易气虚 13种食物助你补气血

深冬之际低温的天气很容易使女性出现气虚血虚的现象，所以女人冬季季容易怕冷畏寒多是因为气血虚，从而导致血液运行不畅、肾气不足。如果你发现自己脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁……这说明你的身体急需补气血，可以平时多吃一些补血补气的食物来调养身体、平衡气血。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

怎样才能补肾虚？吃5种食物

肾虚是常见的症状，男性女性都有可能出现肾虚，通过饮食调理可以改善次症状。那么，怎样才能补肾虚呢，小编推荐吃5种食物！[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

肾阳虚吃什么补肾？

肾阳虚即阳气不足，主要的症状是怕冷，表现为怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻等。那么，肾阳虚吃什么补肾？下面教您吃12种食物温补肾阳！[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

女人肾虚易失眠 20种食物补足肾气

女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

肾虚吃泥鳅 男人补肾吃五种食物

肾对于男人来说是至关重要的，一旦肾虚，那么性福生活就会从此断送，严重会影响到家庭的关系。因此，男人不能出现肾虚的情况，所有补肾刻不容缓，那么男人吃什么食物补肾呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

气虚？冬天补气有吃什么好

冬天补气有什么好的办法呢？饮食和中药都可以帮助我们来补气，并且效果很不错。在这里，为大家盘点了具有补气作用的食物和中药，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

多吃5种最佳补肾食物 远离肾虚

一、羊肉 羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬季，更是成为了大家最喜爱的食物，像羊肉汤、涮羊肉锅，浓浓郁郁的香味真是让人胃口大增。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

14种适合气虚体质的最补气食物

气虚体质的人应该多吃补气食物，气虚体质通过食疗补气是很不错的方法。那么气虚体质吃什么补气?哪些食物最补气?下面就为大家介绍14种适合气虚体质的最补气的食物。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

女人肾虚常吃10种食物补肾

1、阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健