肾虚的治疗方法 找准穴位帮你放轻松

现在社会生活节奏快，外界压力大、诱惑多，大喜大悲刺激着人们的心，心火较旺而肾水不足，于是出现‘心火亢盛而肾水虚亏’的状态则肾虚。那么今天小编就带你了解一下如何找准穴位来治疗肾虚。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

血虚吃什么好 二食谱方可助益气补血生津

说到血虚相信大家对这个词还是很陌生的，其发生的原因有很多种，无论是你的饮食上还是生活习惯上都会促使它产生，血虚吃什么好?血虚体质的表现都有哪些?日常血虚吃什么好?现在与小编一起来看文章吧。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

阳虚体质吃什么 五款食物可帮你温补肾阳

身体里的阳气不足就意味着你的健康正受到威胁，脸色苍白、无力、怕冷都是阳虚的症状，也就说明你的体质属阳虚体质，那么阳虚体质如何调理呢?阳虚体质吃什么最好?现在就与小编一起来看文章来了解什么是阳虚。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

气血虚易手脚冰凉，冬季常吃这些食物补气血

冬季寒冬来袭，气温不断下降。很多人尤其是女生，容易出现手脚冰凉的症状，穿再多都觉得冷。脚冰冷一直被中医称为是气血不足，调理方法一般有增加运动，食疗药疗，还有增补一些散寒温经的药物或者食物。那么，冬季手[详细]

2019-12-11 03:01 分类：养生保健

十男九虚，男人该如何正确补肾？

俗话说：“十男九虚”，似乎肾虚是男人普遍存在的问题，而在生活节奏的加快，生活压力的增大的环境下，男人的身体状况的确受到了影响。[详细]

2019-05-30 07:08 分类：养生保健

什么东西补阴虚

补阴虚的方法是比较多的，最好是通过食疗的方法，对身体的伤害最低，而且补阴虚的食物有很多，比如鸭肉、银耳、枸杞以及红枣等，大家可以在平时多吃这些食物，都是可以补阴虚的。女性朋友经常会出现阴虚的症状，阴虚[详细]

2019-03-28 03:58 分类：营养饮食

男性肾虚巧吃这些能补肾

对于男性来说，一定要养好肾。而对于男性来说有什么办法可以养肾呢?其实，养肾的方法有很多，比如说有些人可以通过吃一些养肾的保健品，还有一些滋补品来给自己补充能量。在我们平时的生活中，我们没有必要一定要通过[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

八款食疗方帮你把肾阳虚补回来

肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的食物[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

冬天吃什么最补肾 这些药膳帮你踢走肾虚

冬天吃什么最补肾?生活中很多男人有肾虚的情况，那么到了冬天吃什么最补肾呢?下面就来给大家介绍冬天吃什么最补肾，这些药膳帮你踢走肾虚。冬天吃什么最补肾1.黑芝麻黑色补肾，补肾当然首选黑芝麻了。黑芝麻盐做法简单：把芝麻炒一炒，炒干后用料理机打碎，混入少量盐，搅拌均匀就可以了。平时撒在米饭或者面包上，又好吃又补肾。黑芝麻对头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发的人有很...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

男人肾虚吃什么 黑豆是补肾佳宝

  中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”[详细]

2016-12-16 12:36 分类：养生保健

女人肾虚补肾的10种最佳食物

  肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。[详细]

2016-12-16 12:39 分类：养生保健