土鸡蛋和洋鸡蛋最大的区别，你肯定不知道

很多人认为土鸡蛋比洋鸡蛋好吃，营养也会相对更丰富一些，那事实真的是这样吗？我们这就来看一看：土鸡蛋和洋鸡蛋到底有什么区别。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

秋季饮食养生小常识 十个人九个都不知道！

  由于现代人的快节奏生活，使大部分人都养成了不健康的生活作息和饮食规律。很多亚健康的现象逐渐增多，注重养生的人也只有一小部分。但是养生对我们人体有着非常重要的作用，小乐提醒大家平常一定要注重自己身体健康，下面给你们科普一下关于养生的一些小常识，在日常生活中就可以用到的一些方法。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

生食板栗可补肾！你所不知道的板栗

随着深秋的到来，板栗也大量上市，无论是街头的糖炒栗子，还是自己做的板栗乌鸡汤，板栗的独特风味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民间流传的用板栗来补养、治病的方法很多，但多数人都习惯了将它煮熟吃。殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。板栗的功过有哪些呢？一起来了解。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

你不知道的秋季养生大忌

话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。秋季养生保健知识之养生禁忌，应注意八忌。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

揭开你所不知道的“臭桂鱼”神秘面纱

臭桂鱼的由来说起这大名鼎鼎的徽州菜代表作——臭桂鱼，还真有这么一段民间故事。相传有一年，徽州府调来了个姓苗的酷吏当知府。而此人嗜鱼成性，衙役王小二负责苗知府的鲜鱼押运。一次因为天热，王小二买的桂鱼运来回时基本都已经窒息而死了，散发出一股股恶臭味，这可让王小二犯了难，不好向知府交差了!王小二的兄长王老大是府前街一家名餐馆的厨师，王老大灵机一动，马上动手洗净臭鳜鱼...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食

你所不知道的   桔子的营养价值

桔子的营养价值1、桔子里面含有的营养非常丰富，可以这么说，一个成人如果一天食用一个桔子，就可以满足人体每日所需的维生素C的量，同时它还能够起到很好的美容作用呢。2、桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。3、每天吃一个桔子可以起到防癌的作...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

你不知道葡萄干是万能的吧

 如果你爱吃葡萄干，却又担心吃坏了牙齿，那么现在可以放心了，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心ChristineWu教授认为吃葡萄干不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的作用。葡萄干的好处小编在这里给大家一一列举一、如果你常常感觉到疲惫葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。_ueditor_page_break_tag_二、如果你总觉得气短(总要来几下深呼吸[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食