夏季吃草莓 你所不知道的功效

草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。当下正是草莓的上市季节，在尽享草莓美味的同时你是否知道它有很多养生功效。生活家为你介绍草莓的一些功效，让你在吃草莓时吃出健康吃出美丽。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

大蒜养生保健 你不知道的11种吃法

大蒜的养生保健作用很多人都知道，但吃来吃去就是炒菜、凉拌，最多腌一些腊八蒜，再想不出其他的保健吃法。这里为您推荐11种新鲜吃法，让你大饱口福。酱油腌蒜酱油腌蒜、酱汤腌蒜、醋蒜都是可以药用的。但这样炮制出的大蒜与其说是药用大蒜，不如说是美味的下酒菜。一边吃着腌制的大蒜一边喝酒，酒量会比平时要小，很快便会有喝高了的感觉。这多是由于酸素和大蒜其他的成分刺激胃壁，使胃...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

体质养生 你知道哪种养生方法适合你吗

中医养生是非常讲究的，比较好的养生方法就是根据自己的体质选择正确的养生方法。那么，首先你就要先知道自己是什么体质，常见的体质有哪些，不同体质对应的保健穴位又有哪些，下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

经络穴位 它是“万能穴”大多数人不知道

合谷穴你知道在哪里吗，合谷穴其实就是我们俗称的虎口，它是一个作用非常大的穴位，几乎很多疾病都能够通过它来解决的，比如牙痛、头痛、晕车等，下面我们就来具体了解下合谷穴的作用有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

杜仲堪称“植物黄金” 90%的人却不知道

杜仲是一种名贵滋补药材，对保健身体有非常好的帮助，《神农本草经》中把杜仲列为滋补上品，下面就来了解一下杜仲的价值和功效。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

中药泡脚 你不知道的泡脚秘方

大家对泡脚应该都不陌生，泡脚的好处相信大家也有一些了解，泡脚和平时洗脚有什么差别呢?泡脚有哪些方法呢?今天小编就中药泡脚，用什么泡脚好及泡脚的最佳时间来跟大家讲讲泡脚。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

偏头痛的治疗 你不知道的治偏头痛妙招

提到偏头痛，相信大家应该都不会觉得陌生吧，偏头痛发作的时候痛苦难忍，那么偏头痛怎么治疗好呢?今天，小编就偏头痛的治疗，偏头痛吃什么药及偏头痛怎么办来跟大家讲讲偏头痛怎么治疗。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

吃中药的最佳时间 这些禁忌你知道几样

现在的人们更加追求养生，越来越多的人喜欢吃中药治病，那么有一些问题就来了，你知道吃中药的最佳时间吗，吃中药不能吃什么，吃中药有什么禁忌。今天小编就给大家讲解一下，一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

凤仙花的作用 这些你不知道就亏了

凤仙花，听起来就像是一朵花的名字，没错这就是一种花，相信爱华的你肯定知道，那你知道凤仙花除了可以观赏之外还可以做什么呢?你知道它还有其他的作用吗?你知道凤仙花的药用价值有哪些吗?你知道凤仙花的药理作用吗?你知道凤仙花有哪些禁忌吗?下面和小编一起看一下吧![详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生