大多数准妈妈都不知道的4件小事

怀孕期间有很多的注意事项，其中饮食与健身当属最重要。南加利福尼亚最受欢迎的健身专家EricaZiel提供了给孕妈妈的一些健身技巧、平时缓解疼痛的方法以及生育时如何避免不必要的疼痛，希望孕妈妈们能有所收获。怀孕期间尽量多运动如果你感觉易疲劳，喜怒无常(这在怀孕期间是正常现象)，那么建议你做一些让身体感觉轻松的事。可以做简单但有效的全身运动来加强深层次的核心肌肉群锻炼。紧抱...[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

女人隆胸后你不知道的5个小秘密

隆胸假体有点凉这是一个真实的故事，隆冬时节，两个室友在屋里，其中一位是三周前刚做过隆胸手术的。通过挤压测试，有点难以置信的是，其中隆过胸的女孩胸部摸上去更冷些。在Google里搜索了下，很多相同经历的女性也有着同样的感受。你好，凸点了[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

你不知道5个长寿新观点

“懒”人有懒福虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思?卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。大自然中的许多动物也遵循着同样的法则——蜂王稳居蜂窝，懒惰至极，可活到5年或更长;工蜂终日劳碌，飞奔不停，但3—6个月即亡;乌龟生性迟滞、雷打难动，但寿命高达150年。不妨偶尔懒一懒，推掉无聊的饭局，不想干的家...[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

6大症状看出肠道健康_肠道不健康有6大表现

胃肠道健康与否与人体健康关系密切。我们食入人体的食物由胃初步消化，再由胃肠道细细的消化吸收。肠道要是不健康了，营养就不能很好的吸收，饮食糟粕也不能很好的排除，对人体健康影响甚大。肠道不健康都有哪些表现呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

人道中年养生要牢记“早上三要，晚上三不”，可惜知道的人太少了

人到中年，随着年龄的上升，身体或多或少都会出现一定的变化，再加上一些人群的不健康生活习惯，中年人群更容易被各类疾病所困扰，或是高血压，或是脂肪肝。正因为如此，中年阶段的人群健康更需要我们来关注。[详细]

2019-06-27 07:07 分类：养生保健

女人阴道不为人知的8个小秘密

作为女人，关于自己那最“私密”的部位，你又了解多少呢?“她”永远都是女人的小秘密，有些时候只觉得不好意思说出口。其实，为了健康，我们更需要去关注身体私处的健康。以下8个有关女人私处的小秘密，你不妨了解一下。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

你的肠道几岁了_肠道不好的原因

你的肠道几岁了_肠道不好的原因 脸上长包、皮肤长斑、便秘，你是否会觉得身体里有“毒”，需要“排毒?”[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

肠道不好怎么办_怎么让肠道更健康

肠道不好怎么办_怎么让肠道更健康 怎么让肠道更健康呢?下面就告诉你几个实用的方法。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

肠道好不好怎么看_如何判断肠道健康

肠道好不好怎么看_如何判断肠道健康 如何判断我们的肠道是否健康，不妨通过自测来检查一下。如果答案为小于或等于4个“是”，说明状况很好;5~12个“是”，说明已经出现问题;13个“是”或更多，请赶快去医院找消化内科大夫，你的肠道问题已经十分严重了，必须高度重视。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

三观不合真的不能做朋友 你知道三观不合是指哪三观吗

渐渐地远离就行。 言语和行为都淡一点， 也不用过分过激 别人的三观不同于你也不全是别人的错 这和别人的受教育与成长环境相关 如果他还是要来靠近你的话，可以试着明说，我们不适合做朋友。 毕竟，有话就说说到做到这就是我的忍道。[详细]

2018-07-03 04:25 分类：心理健康

该不该告诉男友自己不是处女 怎么知道自己的男友是否有处女情结

最近电视剧欢乐颂2引起了一些列关于处女情结的讨论，有些男生希望女朋友的第一次是自己，也有很多男生不在意自己的女朋友是不是处女。[详细]

2018-07-04 14:32 分类：心理健康

你知道健身和不健身的区别吗 同龄人健身和不健身对比图

在日常生活中，坚持锻炼身体能够延年益寿。不喜欢户外对面的可以去健身房健身。今天，我们将为您带来健身和不健身的区别。[详细]

2018-07-04 14:40 分类：运动养生