妇女洗液误区该不该用阴道冲洗液？

印尼医生曾对599例产前妇女进行分析，发现经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查显示，冲洗液可破坏阴道酸碱度，使致病菌急剧生长，性病的感染率上升。由于清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道的正常菌群。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

道家养生的100条不传之法

 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

网购减压不靠谱培养爱好是正道

随着现在生活压力的加大，很多白领都热衷于在网上购物来给自己减压，虽然这也是一种调节自我状态的手段，不过很多人因此却上了瘾，结果一个月下来工资全用在这上面了。有心理学家指出，网购成瘾的现象其实是强迫症的前兆，是一种不科学的减压方式，下面我们就一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

几种日常坏习惯惹上阴道炎防不胜防

阴道炎作为女人私密处的一种疾病，很多女人即使患了该病也不好意思说，但不说不治疗，万一威胁到性命怎么办呢?所以最好的还是注意平日习惯，不要惹上阴道炎为好。比如下面小编所说的几种日常坏习惯，大家别犯，患了阴道炎也要及时去治疗，别怕尴尬。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

惊蛰节气不同体质者的养生之道

三月六日为惊蛰节气，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。但真正使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的雷声，而是气温回升到一定程度时地中的温度。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

立春有效缓解胃肠不适的2道小菜

韭菜炒蛋顾肠胃 肠胃系统变差也是春天常见毛病之一，包括胃酸过多、容易拉肚子，容易胃胀。而拉肚子、胃酸过多跟胃胀气的调理方法不同。胃酸过多、易拉肚子的人，常会伴随易手脚冰冷、心悸、心慌等情形，饮食方面需要温补。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

口罩佩戴不当或致呼吸道疾病

戴口罩可以降低干冷空气以及冷热空气交替对呼吸道的刺激，从而有效降低感冒患病率。佩戴口罩时，要遮住鼻、口和眼眶以下，且口罩边缘要与脸部紧贴。当不需要佩戴时，很多人习惯摘下一侧将其挂在一只耳朵上、直接扯下来卡在脖子上，或者随意卷一下就放在口袋里，这些做法不仅会给耳朵、脖子带来不适，还会降低口罩阻挡细菌的功能。摘下口罩后，应将接触皮肤的一面向里折叠以保持清洁卫生。...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健