艾灸保健五原则

正确艾灸保健遵守五大原则 1、艾绒质量。选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

端午节经典中草药避毒祛邪

食艾糕：艾蒿有着特殊的清香，是一味常用中药材。我国最早的医书《五十二病方》中记载，艾叶味苦辛，性温，归肝、脾、肾经，具有清热解毒、除湿止痒等作用。至今还有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。新鲜艾叶做成的艾叶糕对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气。民间有“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”的民俗...[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

秋季养生汤之草菇白菜奶汤

秋季养生汤之草菇白菜奶汤 草菇白银汤制作原料： 主料：草菇(100克)白菜(150克)[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

雨水节气养脾是关键 可点艾草祛湿保暖

疾病篇 雨水节气防上火少吃羊肉狗肉 按理说，在下雨充沛的雨水节气，人们是不容易上火的，但医生提醒，雨水时更应该预防上火。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

雨水节气养生：少酸多甜 艾草保暖

立春过后，随着纷纷扬扬的细雨洒下，雨水节气也就来到了。雨水是二十四节气的第二个节气。在这个节气，养生方面应该注意什么问题呢？[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

健康男人的背后总有中草药

青春期男孩祛湿热用茯苓、白茅根 青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

本草想入药 需经炮制加工

中医药数千年发展历史，其中中医治病救人的时候主要依靠的还是中药，中药的发展历程也有数千年之久。起码在神农时代就应经有神农尝百草的传说。中药想要治病，可不是直接将地里拔出来的草直接放入锅中煎煮，而是需要进行加工处理，这个过程叫做中药的炮制。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识