夏日凉茶最好别自制防止中毒

炎炎夏日，素爱喝凉茶的人开始频频用凉茶代水饮，以清热降火。不过，专家提醒您——降暑自制凉茶易中毒!凉茶通常有清热降火、祛湿祛暑的作用。在炎热的天气劳作，饮些凉茶可预防上火和中暑的发生;已有上火症状的人，饮它可以清胃泻火，有一定的治疗作用。故按医理，在炎热的天气里，喝些凉茶是有益无害的。但是临床上，山民自采草药煎服引起中毒常有所闻。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

如何健康饮茶

中国有着几千年的茶文化，茶除了关乎文化和礼节之外，还涉及到个人的喜好，可以这么说，几乎每个家庭，即便自己不喝，也都要或多或少地准备一些茶叶，而且在中国有这种嗜好的人还不少，应该有几亿人之多。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

茉莉花茶饮用益处及禁忌

喝茶益处 喝茶可预防蛀牙饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

茉莉花茶不宜饮用的人群

不宜饮用的人群 便秘的人 因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

5类人群不适合饮用苦丁茶

苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,但是苦丁茶并不是每个人都可以饮用，以下人群适不适合饮用苦丁茶的。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

苦丁茶饮用方法

冲饮苦丁茶的要点一是水要开，二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了。一般而言，一支一芽二——三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之配10...[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健