• 七种食物帮助排出体内垃圾

     “体内垃圾”是人体在新陈代谢过程中产生的废物,如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金属等污染物等。这些有害物质可破坏人体组织细胞,加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化酶、过氧化氢酶,能增强机体的抗氧化能力,清除自由基和垃圾,进而消除健康隐患,下面一起来看看都有哪些食物可以帮助我们排“体内垃圾”吧。[详细]

    2016-09-05 09:37 分类:饮食养生

  • 经期喝八款汤养出好气色

     女性在月经期间,抵抗力会明显下降,有部分女性还会出现腰酸、食欲差、疲劳等症状。尤其是月经量过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,女性在月经期间需要好好补一补。那么,经期吃什么好呢?小编推荐以下7款汤方,可帮女性朋友补出好“脸色”。[详细]

    2016-09-05 09:37 分类:饮食养生

  • 生菜如何帮你“吃”出健康

    生菜也能吃出健康美味 其实还有一种生菜,叶片厚实、呈椭圆半结球形的苦叶生菜,但是很少地方在栽培,所以也比较少见,但是其营养,要比我们常吃的普通生菜还多一些。[详细]

    2016-09-05 09:37 分类:饮食养生

  • 健康排毒早餐怎么吃出来

     健康排毒餐 在此给大家介绍的健康排毒餐。 配图 排毒早餐吃法 早餐食用的是,1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说,我们把每一餐分成5等份,其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是1:2:1:1。若是重症病人或慢性病人,建议把早餐分成6等份来吃,只是红薯增加到2份。[详细]

    2016-09-05 09:38 分类:饮食养生

  • 出租车司机饮食健康搭配方法

    不少的研究都表示,我们很多的司机都是处于一种亚健康的状态的,而且主要就是因为司机的饮食不合理引起的,而其中最严重的就是出租车司机的身体的,其实主要在出租车司机的饮食上改善一些就能很容易的避免亚健康的状态,下面我们就给大家说说司机保健康的饮食禁忌吧。[详细]

    2016-09-05 09:38 分类:饮食养生

  • 腰间盘突出患者食疗方法

    中医认为腰椎病的发病原因在于,肾虚腰惫是腰突发病的病理基础,腰络痰淤是病理核心,因此,中医用药同时讲究补肾化瘀,骨病治疗兼备养肾,大大提高了中医这里腰突症的功效。下面来介绍腰间盘突出的饮食调理。[详细]

    2016-09-05 09:39 分类:饮食养生

  • 腰间盘突出的科学饮食

    腰间盘突出的科学饮食!腰椎盘突出患者得病后就是多吃一些有助于治疗的食物,腰间盘突出吃什么好呢?今天我们就同专家一起对这个问题进行探讨。[详细]

    2016-09-05 09:39 分类:饮食养生

  • 祸从口出——过量食用十种食物最易致癌

      有的东西不宜吃太多,否则会因为中毒而身亡。比如以下几种食物: 一:肉汤。[详细]

    2016-09-05 09:40 分类:饮食养生

  • 出水痘吃什么好?

     水痘俗称水花、水疱,是由于感染了水痘病毒而引起的一种急性疱疹性传染病。全年均可以发病,以冬春季节为多见,常发生于1—6岁的小儿。发病时身热咳嗽,面赤烦躁,身上先见红点,后变疱疹,光亮如珠,内含水液,常很快遍布前胸后背及头面四肢。约1周左右疱疹消退,不留瘢痕,预后一般良好,并可获终生性免疫。[详细]

    2016-09-05 09:40 分类:饮食养生

  • 教你吃出“逆生长”

      最近,有一个流行的名词叫“逆生长”。单说影视圈里,呈逆生长的明星就不在少数,有年近四十却拥有二十岁面貌的林志颖,有步入更年期却依旧清丽脱俗的赵雅芝。这些例子都在告诉我们,身份证上的年龄,我们无法改变。但身体的实际年龄,我们有可能逆转。[详细]

    2016-09-05 09:40 分类:饮食养生

  • 近视诱因:三个不良饮食习惯“吃”出近视

    大家都知道,不良的用眼习惯和疲劳用眼都是导致近视发生的主要原因。可是你知不知道,除了前面提的原因,不良的饮食习惯也会“吃”出近视。[详细]

    2016-09-05 09:42 分类:饮食养生

  • 吃出健康牙

      享受美食不仅要胃口好,更要牙口好!除了坚持每日刷牙和定期看牙医,还要注重均衡营养不挑食,记得吃完喝完嚼一嚼无糖口香糖保护牙齿![详细]

    2016-09-05 09:43 分类:饮食养生

相关热评

热词