大部分人患肝癌是喝错了它

如今应酬越来越多，而喝酒就成了必备的节目，但是如今一些喝酒的方式让人很是担忧，例如比较流行的“红酒、白酒、啤酒混喝”，专家表示，这样喝酒患肝癌的几率比饮温和酒或不饮酒的人高出5倍。今天我们就来了解一下喝酒的好处和坏处，看看是不是只看到了喝酒的危害以及喝酒的正确方式。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

经常吃它竟容易患高血压

大家对于饮食的要求一向很高，而且现在有很多人口味都比较重，尤其是在吃盐方面，但是这带给人们一些烦恼。专家表示高盐膳食的美味却是造成高血压和脑血管意外的祸首之一。究竟吃盐过多的危害还有哪些呢?人们盐吃多了怎么解?我们应该如何正确摄入盐呢?[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

夏天千万别再这样喝水了

生命都离不开水，喝水的好处大家也都知道。尤其是夏天，喝水是预防中暑的一个很好的手段，但是你知道吗?并不是不停的喝水就有用的，甚至还会产生不好的影响。那么怎样喝水才是正确的呢?一天喝水的时间你知道是什么时候吗?下面就跟着小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

这物不煮着吃毒性居然堪比砒霜

无论是名流雅士还是平民百姓，平时谈论的话题都离不开“吃喝”这个词语。确实如此，饮食是人类最基础的生理需求，只有吃饱了吃好了，我们才会有更高层次的生活追求和精神享受。“吃”是一门大学问，如何吃得好吃得健康是很多人关心的话题。今天小编就和大家聊一聊如何正确吃喝，才能避免中毒的现象。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

水果这么吃竟会减寿10年

水果是我们日常生活当中经常会吃的食物，因为我们身体每天需要从食物中汲取大量的营养元素来供自己的日常活动，而水果因其含有大量的维生素和膳食纤维是我们每天必吃的食物，但是，有些人把水果的功效想的过于强大，以至于在吃水果的过程中经常会犯了吃水果的一些禁忌，这样吃水果就会得不偿失。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

痔疮饮食 告诉你们正确的饮食

痔疮的发病率是越来越高了，跟我们的长时间工作和坐着是有很大的关系的。大家不妨在空闲的时间里试一下小编给整理的方法，还是相当可行的，让你们能够正常饮食的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

来月经不能吃什么 正确饮食摆脱痛经的苦恼

月经期间是每个女人都非常重要的一段时间，月经期间的饮食非常的重要，如果不注意可能就会落下严重的病根。那么，来月经不能吃什么食物呢?来月经不能吃的水果有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下来月经的注意事项吧。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

喝冷饮的禁忌 正确喝冷饮才能凉爽一夏

炎热夏日到来，每个人都盼望着“凉爽一夏”。于是，雪糕、汽水、冰啤等等，为了降温什么都喝，却不知道知，光图嘴里痛快，心脏却可能遭罪。特别是对于高血压、心脏病等“三高”人群来说，本身血管的自我调节能力很差，遇到忽热忽冷的刺激后，无法像正常人一样进行快速调节，一旦发生意外后果更严重，那么夏季喝冷饮该注意什么呢?又有哪些冷饮及解暑又健康呢?下面就由小编来为您介绍一下吧...[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

吃得多会发胖 吃饭顺序不对一样胖

我们都知道，吃得越多，身体摄入的热量就越高，如果身体消耗的热量低于摄取的热量的话，那么就会导致脂肪堆积，造成发胖。于是很多人怕发胖就不敢吃那么多，吃得小心翼翼，生怕多吃一口就多长一块肉。可是一段时间后发现吃得少怎么还发胖。其实是你吃饭顺序不对，导致你发胖。小编今天就告诉你正确的吃饭顺序是什么。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

宵夜吃什么好 如何正确的吃宵夜

现在人生活条件好，不缺少食物，所以很多人都会给自己加餐，尤其是夜宵。当然适量的吃夜宵并不是什么坏事，反而可以起到促进睡眠的作用。但是很多人喜欢在睡前吃一些垃圾食品，这样不仅起不到促进睡眠的作用，还会增加你的体重。那究竟哪些食物不适宜做夜宵呢?又有哪些食物适宜做夜宵呢?下面就由本小编来向您介绍一下吧![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

喝豆浆的正确方式 哪些人不适合喝豆浆

豆浆的禁食人群 1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

饮食禁忌 在特殊情况下不能吃这些水果

水果含有各种的营养成分，种类也繁多，每一种水果都有自己特定的功效与作用。但是虽然吃水果对我们的身体健康大有好处，但是我们也要注意水果的饮食禁忌，一定要选对时间去吃，有的人在有些情况是不能食用某些水果的，今天小编就带你看看有哪些水果是特殊情况下不能吃的。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生