米糊的做法用豆浆机 它的减肥效果真是绝了

用豆浆机做米糊早已不是什么新鲜事儿了，现在越来越多的家庭开始使用豆浆机了，既方便又快捷。根据自己的喜好自制米糊，口感会更好。想知道米糊的做法用豆浆机以及如何用豆浆机做米糊吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

红小豆薏米汤的功效 健脾消胃效果好

薏米红豆汤是人们常做的一道家庭美食，它的味道甜美，营养丰富，关键是又便宜滋补效果又好，多喝薏米红豆汤能够提高人体的免疫力，那么大家知道薏米红豆汤的做法吗?薏米红豆汤咋呢么做味道才好呢?下面下边就为大家介绍一下薏米红豆汤的功效与作用。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

红豆沙的做法 它竟有如此神奇的护肤效果

红豆的美容护肤功效，想必大家都知道。红豆尤其适合女性朋友食用，它不仅能美容护肤，还能补血养胃，把它做成红豆沙再好不过。红豆沙的做法简单，人人都能学会。想知道吃红豆的好处以及自制红豆沙吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

土豆炒肉的做法 这样搭配效果好到想不到

土豆含有很多淀粉，是饱腹感很强的食材，想要减肥的朋友们平时可以对吃些土豆，跟肉搭配，营养均衡，是很有食用价值的菜肴。大家是不是想知道土豆炒肉怎么做呢，下面就来介绍几种家常土豆炒肉的做法。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

蜜豆冰蔬果糯米粥

我们知道粥是最为养生的东西了，我们要学会如何做粥才行，粥的做法有非常多种，我们自己是可以搭配出不同口味的粥，我们也可以根据自己的实际需求，做成有养生保健功效的粥，不过如果想要有合理的搭配，想获得全面的营养，我们还是需要有专门的教程才行。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

草果豆蔻炖母鸡

在我们中医养生药膳里面，经常可以看到炖母鸡的身影，因为炖母鸡是非常滋补的，而且我们在炖母鸡的时候可以搭配一些药材，这样可以起到非常多方面的养生功效和保健的作用，另外炖母鸡的做法简单，食材也不贵，所以深受人们的喜欢，我们下文就介绍一道美味养生的炖母鸡做法。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

豆腐果的做法

豆腐果我们也叫做是恋爱豆腐果，豆腐果是非常出名的一种小吃，是贵阳的特产。豆腐果需要用到的食材很多，但是主要的还是酸汤豆腐和折耳根，豆腐果做法不难，但是我们只有了解了豆腐果制作的整个流程自己才能在家中做出这道非常经典的贵阳小吃。下文看看豆腐果的做法。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

土豆吃的是根还是果实 土豆吃的是茎还是根

在日常生活中，很多人喜欢吃土豆。土豆味道可口，营养丰富。不过很多人会生出疑问，土豆是属于什么部位呢？接下来小编为大家解答！[详细]

2018-07-27 17:23 分类：养生保健

哺乳期吃豆芽下奶吗 哺乳期吃豆芽下奶有效果吗

豆芽是一种很常见的食材，豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的芽菜，那么哺乳期吃豆芽下奶吗？[详细]

2018-07-03 05:05 分类：人群养生

醋泡黑豆吃了可以补肾吗 醋泡黑豆补肾效果怎么样

醋泡黑豆是我们生活中很常见的一种家常菜，醋泡黑豆吃了对身体非常健康，有营养，那么醋泡黑豆吃了可以补肾吗？[详细]

2018-07-04 15:45 分类：饮食养生

吃红豆可以去湿气吗 红豆去湿气有效果吗

红豆是我们生活中很常见的一种食物，红豆吃了可以为我们的身体补血，那么吃红豆可以去湿气吗？[详细]

2018-07-26 23:14 分类：饮食养生

醋泡黑豆能降血压吗 醋泡黑豆降血压有效果吗

对于醋泡黑豆我们大家都非常的了解，醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜，而且还非常的营养，那么醋泡黑豆能降血压吗？[详细]

2018-07-03 06:25 分类：饮食养生