小寒养生怎么御寒、养胃、养肾、防抑郁

 小寒养生怎么御寒、养胃、养肾、防抑郁 女人邦保健知识配图 小寒节气即将来临，此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。又由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”的。但是小寒不亚于大寒的寒冷，更多时候小寒是比大寒冷的。所以小寒养生尤为重要。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

大寒节气养生要防5寒

  配图 进入大寒节气了。大寒是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，足见大寒节气的寒冷。大寒来临，到了最冷的时光。让很多人感到不适，稍不注意就可能得病。专家提醒，此时特别要防“五寒”。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

大寒增强体质抗寒防病

天气候寒冷，寒冬腊月，人的血液循环减慢，皮肤及四肢末梢获得血氧的供应减少，温度降低，人体全身的抵抗力也下降，此时最容易发生感冒、冻疮，支气管炎等。寒潮到来人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

补气驱寒护子宫吃什么，如何预防宫寒

女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。而宫寒不仅让女性受孕率下降，还会让女性惹上烦心的妇科疾病。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

艾草泡脚祛寒除湿 端午节插艾叶防病

用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，是家里常备的好东西。[详细]

2018-07-27 18:07 分类：中医养生

雨水防“倒春寒”招病

  立春过后，雨水临近，养生专家称，由于春季气候湿润，利于细菌繁殖，加之市民生活中疏忽大意，很容易让疾病有机可乘。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

冬季如何预防老寒腿

 冬季如何预防老寒腿配图 1、腿脚保暖双脚离心脏最远，血液供应少，再加上双足的脂肪层薄，保暖能力差，一旦受到寒冷刺激，易使腿脚毛细血管痉挛，血液循环受阻，久之引起骨性关节炎的发生。因此，耐寒能力差的中老年人在寒冷季节里，应特别注意腿脚部的保暖，除穿好棉裤、棉袜、棉鞋外，平时还要尽量避免久坐不动，促进下肢血液循环。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

如何预防被风寒感冒传染

如何预防被风寒感冒传染配图 提高身体免疫力：在气候变化时适当增减衣物，注意防寒保暖，避免接触感冒病人，另外就是要加强体育锻炼，提高自身的身体抵抗力和免疫能力，以抵挡感冒。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

冬季抗寒防病五法

 冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

夏季防暑驱寒可多吃生姜

正所谓，冬吃萝卜，夏吃姜。生姜在夏季养生中起到非常重要的作用，可以防暑防病，还可以消灭身体中的细菌。下面小编介绍生姜在夏季养生中的用法和好处吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健