喝茶对身体有什么好处_喝茶的7大好处

季节交替,空气干燥,人也容易急躁,此时饮茶养生讲究温润之道。 喝茶的七大好处[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

健脾祛湿吃什么好_10大健脾祛湿的好食物

进入5月后，也快迎来了小满节气，这个时候气温升高，天气越来越炎热，人体内的湿气逐步加重。所以，这个时间应该注重做好健脾祛湿的准备。那么，健脾祛湿吃什么好呢?女人邦小编推荐10大健脾祛湿的好食物。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

女性吃桂圆有什么好处_吃桂圆的7大好处

龙眼主要产于中国南部及西南部，具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉的作用。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

晨起喝水有什么好处_早晨第一杯水的好处

补水对于人体非常重要，经过一夜的新陈代谢，人们早起时会感到口渴。早晨第一杯水对人体很有好处。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

晚上喝水好吗？正确喝水的7个好处

     晚上喝水好吗？正确喝水的7个好处  关于晚上要不好喝水很多人有疑问，有些人怕晚上喝水会导致起夜和睡眠不稳，而有些人则认为晚上要喝水，可以补充夜间身体代谢所需要的水分。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃枇杷有什么好处？吃枇杷的5大好处

 吃枇杷有什么好处?枇杷营养丰富，富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。下面介绍吃枇杷的好处。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃粗粮的好处_吃粗粮有4大好处

吃粗粮有四大好处 1.粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质 粗粮的B族维生素含量比细粮高，此外，含钾、钙及植物化学物质也比较丰富。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

红枣泡水喝的好处，女人喝红枣泡水补血效果好

 红枣泡水喝的好处，女人喝红枣泡水补血效果好 红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣泡水，有保肝排毒的功效。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

胃肠不好怎么调理_胃肠不好导致的拉肚子要怎么办

胃肠不好的，最容易出现消化不好、便秘、腹泻。胃肠不好导致的拉肚子要怎么办呢?我们平时要怎么样调理我们的肠胃呢?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

板栗怎么吃最好 冬天进补的好食材

  茶树菇板栗鸡 材料：茶树菇、板栗、鸡半只、葱、姜、八角、花椒、盐、生抽、老抽、料酒、白糖少许。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

细数红糖水的5大好处_红糖水月经期间喝好吗

经期能喝红糖水吗?女性在经期能喝红糖水。红糖水营养成分高，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

胃不好吃什么好？养胃的水果

 很多人在饮食上会有所忽视，导致肠胃不好，那么水果能对胃有什么作用呢?胃不好吃什么好呢?养胃水果有哪些呢?其实不然，对于水果来说，水果可以有效地帮助他们缓解胃痛。有哪些水果具有养胃的作用呢?[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生