上班族不良的饮食习惯会减寿

    现在的上班族压力都很大，在他们眼里时间就是金钱，所以导致很多人都部重视自己的饮食习惯。这样对我们是身体是有很大的影响的，那么具体有哪些寿饮食习惯会对我们的身体造成危害呢?不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

专家答疑：打包的食物会有哪些危害？

导读：现代社会，快节奏的生活方式，让人们上班族越来越流行成为带饭一族。然而，专家表示，一些凉了又热的食物，不仅营养成分会降低，如果处理不当还会引起各种中毒事件。      那样如何才能做到健康饮食呢？为此，专家提出以下几点对于打包族的建议，希望给大家一点帮助。第一，打包的食物需凉透后再放入冰箱专家表示，热食物突然进入低温环境当中容易引发质[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

吃石榴的禁忌 石榴吃多了会上火

导读：吃石榴的禁忌，石榴营养价值高，吃了对皮肤也有好处，虽然如此，四季养生网小编还是建议大家要适量食用，胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。下面小编就来说说，吃石榴的禁忌有哪些。吃石榴的禁忌：上火石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口;收敛石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食;咳嗽痰多儿童最好少吃石榴，否则容易引...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

如何保持口腔健康？ 牙膏也是会致癌的

导读：牙膏作为我们生活中每天都要使用的必需品，可以为我们的牙齿起到很好的清洁抑菌保健作用.，可以说它是牙齿的守护天使一点也不为过。然而，近日国外科学家研究表明，牙膏使用不当，也是会致癌的。一、牙膏挤太多可能诱发口腔癌专家表示，一般人们使用的牙膏，都含有一种叫“月桂醇硫酸钠”化学物质，而研究表明这种物质很可能会导致肠胃病和肝中毒，引发口腔溃烂，患口腔癌等口腔疾病...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

甘蔗什么时候不能吃 吃霉变的甘蔗会中毒

导语：甘蔗什么时候不能吃?现在水果摊上到处可见一捆捆的甘蔗。甘蔗味甜多汁，深受人们的喜爱，而且甘蔗含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。但是现在的甘蔗真的能吃吗?什么样的甘蔗不能吃呢?四季养生网小编带您去了解一下甘蔗什么时候不能吃。一、霉变的甘蔗不能吃甘蔗收获后经过一个冬季的贮存，容易受到节菱孢霉菌的污染而发生霉变，产生“3...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

香椿、蕨菜、蒲公英你真的会吃吗？

又是一年春季野菜上市的好时节。3月15日，记者走访衡阳市珠晖区某农贸市场发现，香椿、蕨菜、蒲公英等野菜都已出现在各蔬菜摊位上，有的顾客“眼尖”看到这些野菜，会感兴趣地上前询价购买。“这是我们自己从山上摘来的，蕨菜2元钱一把，香椿、蒲公英也是新鲜刚到的。最近野菜生意一直不错，每天带来的野菜几乎一个上午就能卖光。”摊主龙师傅直爽的告诉记者。记者了解到，来买野菜的大多...[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食

黑枸杞真的能会让你看不出年龄吗？

黑枸杞真的能会让你变得更女人，皮肤紧致、白皙，让人看不出年龄吗?人生不过数十载，胜衰荣辱一线间，是非恩怨转眼逝，安康快乐才是福，万事莫要多烦恼，轻轻松松每一天。谁也不知，经受住风沙吹打、耐得住干旱的黑枸杞，它将自己柔嫩的身躯隐蔽在多刺的荆棘之中。起初，不起眼的黑枸杞在古书中并无记载，只是在《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作中记载到：它可用于“延缓衰老、增...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

你真的会吃（用）柠檬吗？

 柠檬的吃法和用法，你都知道吗?柠檬食用方法：将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。有空就自己...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

爱吃肉类食物 真的会让智商下降吗

英国最近有一项最新的测试，有传言称，科学家在8170名参与实验对象身上发现一个现象，说常吃肉会导致智商下降。这到底是真的还是假的呢?饮食与智力密切相关并不是新发现即便遗传基因完全一样，大脑的思维能力也会因为身体状况的差异而表现出差别来。大脑的思维需要持续稳定的能量供应，这就需要稳定的血糖水平;大脑的神经细胞之间进行信号的传递，需要神经递质的帮助，而神经递质的制造需...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

食用油的不当使用会致癌

导读：“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒烟。误区2：不吃植物性食用油，或者...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食