肝火旺易长痘、口臭、失眠，做好5点轻轻松松泄火气

肝火旺盛，容易发脾气，但是发脾气，不一定是肝火旺。炎热的夏天，肝火旺盛的现象越来越明显，如果经常出现上火的现象，可能会让我们的肝脏受损，从而引起身体不健康现象。肝火旺容易引起口臭、失眠、脸颊及眉心长痘[详细]

2019-07-31 07:05 分类：养生保健

孕妇上火喉咙痛怎么办 孕妇吃什么可以降火气

一般人上火会选择吃点药喝点水，那么孕妇上火喉咙痛怎么办？孕妇吃什么可以降火气？毕竟孕妇不能像普通人一样随便吃药。文中一起来看看相关解答吧。[详细]

2018-07-04 15:08 分类：人群养生

夏季上火 14款养生粥助你远离火气

夏季到了，不少人易出现口苦、目赤、头眩、尿少等“上火”现象，甚至会有目赤肿痛、牙龈肿痛、咽喉干燥、口舌糜烂、大便干结等症状。而夏季早、晚餐的最佳食物就是粥。在粥中搭配不同的清火食物，还能够让早、晚餐变成清热去火的好安排。那么喝什么粥降火呢?下面小编为您介绍几款夏季清火粥的做法。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

中医按摩 火气重按摩三个清火穴

在生活中，我们的一些不良的生活习惯会让我们很容易火气重，例如：熬夜、吃了油炸食物、天气干燥等等。一说到下火，很多人可能想到饮食调理或者是吃下火药。其实呢，在中医养生中，有一些清火穴位可以帮助我们很好地下火哦!那么我们人体都有哪些清火穴位呢?下面咱们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

秋燥上火 中医6招消灭致病火气

秋季干燥，人们易上火。如何消灭体内致病火气呢？专家指出，生活要细心，一些日常小事就能消灭掉体内的火气。比如饮食、运动、睡眠质量等生活细节多加注意，养成良好的生活习惯，就可解秋燥，消灭体内致病火气。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

上火可以吃牛肉吗

牛肉属于一种较为多见的肉类，再各市场也是可以容易购买到的。牛肉中含有丰富的蛋白质，并且脂肪含量是较低的，所以许多健身的朋友也是比较喜欢食用牛肉的。如果身体上火的话，其实也是可以食用牛肉的，这个是没有影[详细]

2019-07-14 06:55 分类：营养饮食

三伏天火气大怎么办？

现在已经进入小暑节气，不久之后便是三伏天，意味着迎来夏天酷热高温，而湿气易侵入体内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，同时，持续高温影响人体内阴阳平衡，所以人火气大，容易产生情绪焦躁。因此夏季三伏天养生滋阴很重要，这可以达到“去火除烦”效果。那么三伏天火气大怎么办?小编给大家来...[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

火疗可以去湿气吗 火疗去湿气效果好吗

在中医里面，火疗是很受欢迎的一种中医养生方式，它具有很好的功效与作用，可以防止多种疾病，起到很好的保健功效。那么火疗可以去湿气吗？[详细]

2018-07-27 18:01 分类：中医养生

为什么天气冷没有人拨火罐 天气冷适合拔罐吗

拔罐的好处有很多，可以去湿气、消肿止痛、解除疲劳等功效。那么，为什么天气冷没有人拨火罐？天气冷能拔罐吗？[详细]

2018-07-03 04:50 分类：中医养生

小孩火气大吃什么降火 小孩上火了吃什么降火最快

在日常生活中，小孩上火是很常见的现象。很多妈妈看到小孩上火，心里很难过。那么小孩火气大吃什么降火？小孩上火了吃什么降火最快？下面小编将为大家介绍解决方法。[详细]

2018-07-28 11:43 分类：人群养生