春天阳气上升 降火吃什么水果好

春天又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，春季降火气吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食物。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

阴虚火旺是什么意思 如何调理不同体质

中医里常讲阴虚火旺、气虚体质、气虚体质，但是你真的了解自己是哪一种体质吗?了解该如何调理自己的身体吗?不同的体质所带来的不同的疾病问题，仅仅依靠西药是无法治疗的，需要通过中医或食疗方法进行调理。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

清热去火的食物 这几种汤首当其冲

秋季干燥潮湿，很多老人和孩子都经常容易感冒发烧，这些都是体内积攒的热气和火气导致的。还有许多年轻人上班压力大，经常加班加点，也导致口轻溃疡等疾病的出现。在这种情况下，我们应该吃一些清热去火的食物，比如一些清热祛湿汤，解解火气，清热去火。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

夏天多喝七种茶 降火凝神去口气

夏天的温度高，人体水分蒸发得比较快，水做的女人就要认真补水啦。最近世界杯开赛，无论是真球迷还是伪球迷，熬夜看球都兴致高昂，但熬夜易上火口臭，美女们快来喝点清肝热、去虚火的饮品，[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

孕妇能吃火腿吗

火腿在我们的生活当中是一种很常见的食材，我们也是可以常常食用到的。但是有些人就会有疑问了，就是孕妇能不能吃火腿呢，其实孕妇准确来说，是不应该食用火腿的，因为现在的生活上面的火腿很多都是存在质量上的问题的，而且火腿中含有很高含量的亚硝酸盐，这个物质对于孕妇的身体伤害是很大的。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

怎么压住怒火_降火气的方法有哪些

几个方法压住怒火 高兴就笑，不高兴就生气是人的本能。 既然无法做到一辈子不生气，那我们就尽量减少生气的频率，学着用以下几个方法，浇灭你的怒火，尽量平心静气。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

春季为什么火气大_春季上火的原因

中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

吃火锅当心四种“火气”找上你

配图  “滋补过度”易有胃火 冬季尤其是冬至以后，不少人会选择冬令进补，牛羊肉等各种温热肉类不加节制，火锅更是成为御寒首选，素不知肥甘厚味摄入过度，导致脾胃运化功能下降，易发胃火。一般胃火的表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等，分虚实两种，“虚火”表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔，“实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。可以用清胃散给予清肝泻胃...[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

火气大怎么办？去火的食物

 由春天往夏天过的时候，气候会越来越热，我们的饮食需要跟随着天气做一些调整，这样才能够不上火，更健康![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生