节气饮食

  • 冬至养生吃什么菜好

    冬至是一个非常重要的节日,北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃绲饨的习俗,南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯,还有的地区在这一天有祭天祭祖的习俗,那么在这个特殊的节气,我们该怎么养生呢?[详细]

    2016-11-05 08:48 分类:养生保健

  • 中医养生 大暑饮食养生蒸煮当道

    夏天天气很热,再加上大暑来了天气更加炎热,我们习俗有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法,也就是在大暑前后饮食也可以按照“蒸”“煮”来养生。那么你知道有那些蒸煮养生法么?是不是很感兴趣么?那就和小编来看一下下面这篇文章。[详细]

    2016-09-28 11:05 分类:中医养生

  • 夏季养生饮食中需要注意的事项

    夏季是阳气盛壮于外的季节 自然界的阳气经过春天不断地生长,进入夏季后,变得旺盛而充足,也可以理解为自然界的阳气到了夏季均从藏蓄的状态发散出来。在这种充足的阳气作用下,自然万物也呈现出一派繁茂的景象。同时,按照阴阳的变化规律,阳盛则阴弱,阳气的盛大在夏至达到极点,因此,夏至之前的气候是以炎热为主,夏至之后,阴气开始生长,其气候特点可以表现为湿热交争,天气炎热的同...[详细]

    2016-09-28 13:42 分类:营养饮食

  • 小满节气饮食养生保健攻略大全

     小满节气饮食养生保健攻略大全 小满吃什么传统食物?小满节气是一年之中生长最旺盛的时期,许多人在这个时期前后感觉身体不适,比如干咳、上火等。小满也应当注意正确健康的饮食方法。本文为大家整理推荐了适合小满时期吃的食物、营养汤、美食食谱已经小满的水果。[详细]

    2016-09-04 22:58 分类:养生保健

  • 立夏节气饮食注意三要

     一年四季,更迭交替。今年的春季忽冷忽热,老天尽情挥洒着自己的脾气:忽而热情洋溢,热得你脱去冬衣;忽而冷若冰霜,又让你把“秋裤”穿起。但不管怎样,夏天该来就来了。每年阳历的5月5日或6日,太阳到达黄经45度时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也”,夏天开始了。[详细]

    2016-09-04 23:21 分类:养生保健

  • 惊蛰节气饮黄酒注意事项

    惊蛰节气是春季的第三个节气,惊蛰节气时,人体最易犯寒,同时由于气候较干容易上火,体内易积毒素,所以这个时候选择黄酒补身养气成为首选。因为黄酒即能够暖身,又能够排毒,可谓一箭双雕。但是,黄酒虽保健,但饮用起来也不能无所顾忌,下面就跟小编一起去了解一下黄酒的饮用禁忌。[详细]

    2016-09-05 09:37 分类:饮食养生

  • 小满节气特色的饮食习俗_小满节气吃什么

    在万众期待的520浪漫的今天,我们迎来了二十四节气当中夏季的第二个节气——小满,小满节气的意义主要就是夏熟作物的籽粒开始渐渐的饱满灌浆,但是还没有完全的成熟,只是小满,还没有大满,所以被称为是小满。小满节气也代表着我们正式迎来了夏季最有特色的湿热天气。[详细]

    2016-09-05 08:53 分类:饮食养生

  • 春分时节吃什么更养生?

    春分时节的养生,需要保持人体的阴阳平衡,此际春气勃发,人体血液处于旺盛时期,激素水平也很高,在饮食方面要注意禁忌大寒大热之物,多食清淡之物而忌肥腻之品。那么,春分时节吃什么更养生呢?[详细]

    2020-03-19 07:04 分类:养生保健

  • 寒露时节养生要点 掌握五点效果佳

      在寒露时节人们在养生的时候,其对于养生的相关要点就应该多加了解。一般来讲,人们在寒露时节养生,其可掌握的养生要点,主要就可以从下文所介绍的内容中进行选择。[详细]

    2016-10-24 21:22 分类:养生保健

  • 小雪时节养生吃什么

    冬吃萝卜夏吃姜 中医讲究“冬月伏阳在内”。冬天,腠理密致,穿棉衣,少活动,少出汗,同时又不停地补益食物,吃羊肉、吃很多坚果。[详细]

    2016-11-05 08:45 分类:养生保健

  • 今日立春,吃什么好呢?这几种食物最养生

    2020年立春时间是2月4日,农历正月十一。此时节,历经冬日的蛰伏,天气开始逐渐回暖,万物渐次复苏,“柳色早黄浅,水文新绿微”。“立春日”这天,我国民间有“迎春”习俗,一些地方会举行仪式把春天和句芒神接回来[详细]

    2020-02-06 07:05 分类:养生保健

  • 立秋后别乱吃东西,这些食物一定不能多吃!

    秋过后,天气依然以闷热为主,所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”,秋季主“收”,现在开始,饮食上应该注意。[详细]

    2019-08-10 07:04 分类:养生保健

相关热评

热词