秋季滋补减肥药膳汤做法

下面介绍几款适合秋季的滋补减肥药膳汤,对滋润身体非常好! 秋季养生汤：竹荪银耳汤 材料：竹荪1克，银耳10克，鸡蛋1个，精盐，味精适量。 做法：将竹荪洗干净，银耳用水泡开，鸡蛋计入碗里搅拌成蛋浆。锅里加入适量的水，煮沸。倒入鸡蛋浆，然后加入竹荪，银[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

黑木耳红枣汤的做法和营养

今天给大家说说黑木耳红枣汤的做法以及营养价值： 黑木耳红枣汤的做法 原料： 黑木耳、银耳、红枣、冰糖/红糖。 做法： 1、黑木耳、银耳提前泡发，洗净，撕成小朵; 2、红枣去核洗净;(直接买无核红枣比较省事) 3、锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

黑木耳粉的功效和作用有哪些

今天给大家说说黑木耳粉的功效，而且还可以帮助我们治疗疾病呢，那么下面就给大家具体说说看看： 减肥防癌治便秘 黑木耳粉中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

口蘑的功效作用和营养价值

口蘑不知道大家吃过没有，很好吃的一种蔬菜，那么今天我就给大家来说说口蘑的一些比较常见的营养价值和功效吧： 口蘑的功效与作用: 性味甘:辛;性平 归经肺:脾;胃经 功能主治:健脾补虚;宣肺止咳;透疹。主头晕乏力;神倦纳呆;消化不良;咳嗽气喘;麻疹欲出不出;烦[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

猴头菇营养价值

猴头菇是一种类似于猴头的菌类蔬菜，但是味道还是不错的哦，而且具有丰富的营养价值呢，今天就给大家来分析分析下： 猴头菇 是蘑菇的一个种类，生长在柞树干上。刚生出时呈乳白色，逐渐转微黄，采集干燥后变为黄褐色，形状酷似猴子脑袋，故称为猴头菇。它又[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

香菇栗子

香菇栗子 健康又减肥，正在瘦身的美女们，还等什么，动手试试吧！ 特色 香菇味美，板栗软糯，补肾强腰，健脾益胃。 原料： 香菇200克，栗子200克。 配料： 红、绿椒各适量，葱花、姜末、蒜末各少许。调料精盐1/2小匙，味精适量，蚝油1小匙，色拉油2 大匙。[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

香菇栗子炖鸡

香菇栗子炖鸡 很美味的一道菜，自己动手做做吧，很好吃哦！ 【材料】 三黄鸡 1只 生栗子 20粒左右 新鲜香菇 10朵左右 姜片 3片 葱 1段（1指长） 老抽 1/2饭勺 蚝油 2饭勺 盐 1茶匙 白糖 1/2饭勺 料酒 1汤勺 花生油 1汤勺 水 适量 【做法】 1、生栗子去壳用热[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

香菇猪脚做法步骤

香菇猪脚 家常菜之一，很美味哦，感兴趣的朋友可以动手试试： 原料： 猪脚，香菇。 配料： 油，酱油，葱段，姜片，辣椒，八角，盐，鸡精，糖。 做法： 1、先用一些葱段姜片一起将水煮沸加些料酒，将猪脚在沸水里过下，然后用凉水冲净表面的血沫。 2、将油预[详细]

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香菇鸭

我很喜欢吃 香菇鸭 ，很美味的哦，现在把做法分享给大家： 原料： 鸭子1只（1000-1200g），干香菇100g。 配料 ：切段的大葱2根，拍散的老姜1块，蒜瓣6瓣，花椒15g，大料15g，油2碗（500ml）实耗20ml，黄/ 料酒200ml，酱油250ml，盐2茶匙（10g），白砂糖2茶匙[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

茶树菇炖鸡营养价值

今天给大家说说一款美味的美食就是茶树菇炖鸡，非常的好吃，今天给大家具体来分析下他的营养价值： 营养价值 茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

蘑菇的营养价值和蘑菇食用效果

蘑菇一直是人们餐桌上的美食，我们一起了解一下蘑菇的营养价值有哪些吧。 介绍 蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实菌盖及菌柄，通常与平菇、草菇、和香菇一起并称为对人体有益的常用“四大食用菌”。蘑菇以菌直径2～4厘米，尚未开伞[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

袋栽草菇的操作程序

今天给大家说说袋栽草菇的操作程序，很不错的哦，大家好好收藏： 1 浸稻草 选用干燥无霉变的稻草，放入5%的石灰水池中浸10-12h，浸草时应注意把稻草压实，水池中的石灰水能完全淹没稻草为度。 2 切稻草 将已浸好捞起，滴干了剩余水分的稻草，用切草机或铡刀[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科