蓝莓的营养成分、功效与作用及吃法

蓝莓（Blueberry），意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高。第二种是人工培育蓝莓，能成长至240公分高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。蓝莓果实中含有丰富的营养成分[详细]

2017-08-19 23:52 分类：养生保健

新鲜蓝莓的挑选和保存方法

怎么挑选蓝莓 新鲜可口的蓝莓汁想必是很多人夏季的最爱，然而蓝莓作为一种时令水果，如何挑选蓝莓呢？相信很多人都会有这样的疑问，不妨跟着小编来偷学一招。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

蓝莓的营养成分、功效与作用及吃法

蓝莓（Blueberry），意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高。第二种是人工培育蓝莓，能成长至240公分高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。蓝莓果实中含有丰富的营养成分[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

蓝莓的营养成分、功效与作用及吃法

蓝莓（Blueberry），意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高。第二种是人工培育蓝莓，能成长至240公分高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。蓝莓果实中含有丰富的营养成分[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

蓝莓怎么保存时间长

蓝莓可以放多久 蓝莓果实为浆果型，耐贮性较强，在室内l8-26℃常温条件下，采用小包装(小食品盒)鲜果可保存2周不改变原来风味，如低温保存其保鲜期会更长，气调储藏可达3个月左右。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

蓝莓软了是坏了吗

在日常生活中，很多朋友都会发现，买回的蓝莓放几天之后就会容易变软，蓝莓变软是很常见的一种现象。那么蓝莓变软了还可以吃吗？下面让我们具体来看看吧！[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

蓝莓怎么清洗

一般来说，买回来的蓝莓只需用清水轻轻冲洗即可，如果你担心上面会有农药残留，则可以使用盐水浸泡，然后用清水冲洗即可。下面为你介绍这两种清洗蓝莓的方法，同时还要教你如何正确保存蓝莓？[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

黑加仑和蓝莓的区别

随着人们生活水平的不断提高，水果已经逐渐成为人们日常生活中的必需品，早餐、下午茶、晚餐后都有食用水果的习惯，水果不仅种类繁多，而且营养丰富，每种水果含有不同的营养，能够补充人体所学的各种维生素。随着空运技术的不断扩展，很多进口水果也逐渐进入中国。[详细]

2016-11-05 08:54 分类：饮食常识

吃水果搞定常见毛病

白领压力大、工作忙，很多人的身体都会出现这样那样的小毛病，当你的身体出现小问题，又不想打针吃药时，不妨试试水果养生术!水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦。有针对性吃水果，可以治疗身体小毛病。现在，小编就来告诉你不同水果的养生功效吧![详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

蓝莓榨汁喝有哪些好处 蓝莓榨汁搭配什么水果

蓝莓是营养价值很高的水果，人们平时都喜欢买着吃。经常吃蓝莓有延缓衰老、美容护肤、保护视力、增强记忆力的作用。[详细]

2018-07-26 23:19 分类：饮食养生

奶昔怎么做 奶昔的5种做法

奶昔是很多人喜爱喝的饮料。奶昔的营养非常丰富，其中有丰富的蔬果营养，也有牛奶的高钙。是夏日非常健康有益的饮品。那么你知道奶昔是怎么做出来的吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食