莲子怎么煮容易烂 干莲子快速煮烂的方法

莲子是生活中最受欢迎的一种高营养食材，它不但能美容养颜，还能缓解体虚，更能滋阴润肺，是平时人们保健身体养护身体的理想选择，但很多人用莲子煮粥时，却发现这种食材很难煮熟煮烂，这时应该怎么做呢？其实干莲子在煮制的时候有一定的方法技巧，只要掌握[详细]

2019-05-11 03:12 分类：食材百科

怎么快速煮烂莲子 莲子要煮多久能熟

莲子在夏季是一种极其受欢迎的食材，人们喜欢利用莲子来熬粥或是煮汤，这样既能增加营养还能消暑。[详细]

2018-07-03 06:40 分类：饮食养生

莲子外面的红皮能吃吗 莲子为什么煮不烂

莲子是非常好吃的食物，不仅味道可口，而且有清热去火的功效。那么莲子外面的红皮能吃吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:56 分类：饮食养生

莲子怎么煮容易烂

莲子怎么煮容易烂？莲子1、用热碱水浸泡用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。2、放在冷冻室里一天先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易烂。煮莲子还可不用高压锅，只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着，等锅稍凉后再开火煮沸，重复三次就好了。3、等煮烂了以后再放糖莲子只能短...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

莲子要如何才能煮烂

莲子要如何才能煮烂四季养生阅读配图莲子最好是用来熬粥，营养才能充分的挥发出来。但遇到了一个问题，为什么莲子那么难煮烂?那么，莲子要如何才能煮烂?莲子是生长于污泥中莲的果实，出淤泥而污染，莲子从古代开始就成为人们养生最佳的食物，吃莲子可以美白养颜，让我们更长寿。它具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看，莲...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食