皮肤科专家推荐11种美肤食物，美丽肌肤你值得拥有

引导语：能美容美颜、改善问题肌肤的富含营养的食物都是皮肤很喜欢的食物，皮肤护理专家为大家总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物，平时多吃能吃出水嫩好肌肤。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

虾皮的食疗吃法

虾皮拌青椒 青椒250克洗净切丝，虾皮60克，加食盐、食醋、香油、味精各适量拌匀食用。有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效，对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

吃苹果皮抗癌 喝绿茶脑力好

美国发行量最大的保健杂志《预防》日前提出生活中16种简单易行的保健方法，其中包括吃苹果不削皮、坚持喝绿茶、每天吃一个鸡蛋以及常与爱人亲吻等。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

常吃金针菇可缓解皮肤过敏

女人邦导读：形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富，且含锌量较高，两者都能促进儿童的智力发育和成长。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

秋季皮肤干燥的应对措施 多吃豆类和杂粮等食物

又到了秋高气爽的季节了,秋天是四季中最干燥的季节了,很多人的皮肤会感觉到不适。手上脚上皮肤都会觉得干燥瘙痒，我们在涂抹润滑剂的同时不妨试试多吃多吃豆类和杂粮等食物补充维生素b族防止干燥[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

秋天吃什么食物对皮肤好

导读：秋天吃什么对皮肤好呢?进入秋天，气候干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，皮肤就会变得干燥。吃什么对皮肤会更好呢?小编给你推荐几种秋天美肤食物，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

电脑一族皮肤防护和美容食物

电脑一族的皮肤护理问题和一些抗衰老的保健美容食物，其中把水果按颜色进行的分类是比较靠谱的，另外还可以分为浆果、柑橘类、葡萄、核果、仁果、瓜类等几种类型。总之，健康是自己的，再怎么多多注意关心体贴自己也不为过。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生