秋季皮肤干燥说明身体缺乏什么维生素

 皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少从而导致皮肤的各种不适：其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒甚至过敏。气候变化、年龄增长、作息不规律、过度疲劳、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。又到了换季的时候，这个秋天如何保持皮肤湿润呢?我们首先来了解下身体缺乏什么会导致...[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

如何养生让自己秋天不乏困

 秋天乏困，自然情况，但是白天老犯困也不好，工作学习受影响，如何改变这一情况，通过中医养生是可以的，养生可以改善你白天乏力的情况，让你晚上睡好，白天有精神，秋天养生是养阴，和夏天相反，所以养生的规则也不同，那么我们看一看，秋天如何养生可以让自己不乏困，我们介绍一下饮食，运动还有穿衣方面，希望对你有所帮助，做好秋季的养生，解决白天乏困的问题，下面我们看一看。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋高气爽人“迷瞪” 如何解乏

一到下午就哈气连天，你是不是感觉自己一点精神也没有呢?如何改善这样的情况呢?[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健