祛暑防痱药浴七法_家庭保健

核心提示：祛暑防痱药浴七法炎炎夏天，暑气逼人，工作完毕，痛痛快快洗个澡，会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物，不但浑身凉爽，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。风油精浴：在浴水中，加……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

六一散与其他祛暑剂的比较

六一散作为中医经典祛暑剂，源于宋代《太平惠民和剂局方》，由滑石六份、甘草一份组成，体现“六比一”的配伍精髓。其核心功效在于清暑利湿，主治感受暑湿所致的发热、口渴、小便不利及泄泻等症。滑石性寒质滑，既能[详细]

2025-09-03 11:54 分类：养生百科

处暑节气祛暑防燥是关键

处暑(公历8月23日，农历六月三十)已过，日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。养生专家指出，处暑时节后的养生重点是预防“秋燥”。“秋燥症”主要表现为皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等，需要及时采取预防措施，以免发展为疾病。但同时专家也提醒，处暑后本市天气依然闷热，防暑祛湿仍然很重要。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

小暑时节话养生 宜祛暑湿宁心神

俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。今天是二十四节气中的小暑，意味着即将迎来高温、高湿的“桑拿模式”，传统中医学认为，小暑时节，养生防病的重点是祛暑湿宁心神，身体方能保持和谐平衡，增强免疫能力，有利身体健康[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

顺应节气 芒种饮食养生祛暑湿

   今年的6月5日是芒种，恰逢五月初五的端午节。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。从字面上说，芒种的意思是麦类的作物成熟到了夏种大忙的季节。从环境气候方面说，芒种过后的中午，气温较高，空气中的湿度增加，人们会有一种蒸汽在空气中弥漫的感觉。在湿热的环境中，人们很容易疲倦、萎靡不振。根据芒种节气的特点，廖主任提出此节气养生保健重在除湿。特别...[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

小暑节气如何防暑 小暑养生全攻略

小暑节气已经是夏天的开始了，气温日渐升高，那么小暑节气怎么祛暑呢? 小暑节气怎么祛暑：消暑妙招[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健