山药薏米芡实粥可以天天喝吗 山药薏米芡实粥能增肥是真的吗

山药薏米芡实粥虽说可以经常服用，但是也要控制量度，适量而行才能够达到养生的目的。[详细]

2018-07-26 23:24 分类：饮食养生

山药薏米芡实粥不适合哪些人吃 孕妇可以吃山药薏米芡实粥吗

山药薏米芡实粥是一道不错的养生药膳，有健脾益胃的功效。这道粥虽好，不是人人都能吃的。下面小编为大家介绍山药薏米芡实粥不适合那些人吃，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:17 分类：饮食养生

补血神奇粥山药薏米芡实

编者按：秋季是养生滋补的好时机，可是想要拽住时机，就要有正确的养生保健方法才行。小编今天教你善补气血的的食疗。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

芡实山药薏米粥

粥是非常普遍的一种食物，不管是南方人还是北方人，都喜欢喝粥。粥的制作制作方法非常多，根据制作粥选用的食材不同，粥的分类也不同。我们常见的粥就是用各种粗粮熬制出来的，但是也有用各种水果熬制出来的水果粥，这些粥的味道都是非常不错的，皮蛋瘦肉粥就是非常有名的一种粥。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

山药薏米芡实粥禁忌

粥，在日常地饮食中，堪称最佳养生佳品。很多人喜欢喝粥的原因也正是因为粥具有着良好的养生功效。粥的种类很多，但是大多数推崇的都是米粥，因为米粥的顺滑效果比较好。根据米粥的食材不同又可以分为很多种，有简单的大米粥、小米粥、黑米粥等等，还有比较复杂的八宝粥等其他混合粥。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

薏米芡实山药粥的做法

薏米，被称为“生命健康之禾”，不但健脾，而且利水、清热解毒。芡实，又叫鸡头米，虽然名字怪怪的，但对肾，对脾都有不错的滋补作用，和山药这健脾养胃的妙物不相上下。薏米芡实山药粥，这集合了三种具有滋养脾胃功效的粥，自然是要养胃的人的宝物。今天就来看看它是怎么煲出来的吧。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

芡实薏米山药粥的功效

如今很多的人们都存在着不同程度的胃病，这对于人们的身体会造成一定的伤害，严重的甚至会出现其他的并发症，加大对身体的威胁，需要引起我们的重视。我们在生活中要注意做好饮食的调理工作，合理的膳食，下面我们来看一下芡实薏米山药粥的功效主要有哪些?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

芡实薏米山药粥

芡实薏米山药粥其实严格来说应该属于营养粥的一种，同时也是属于药膳粥的范畴的，所以一般人平时吃到的机会也不多，大家基本都是不会做的，因为很多人怕麻烦。其实芡实薏米山药粥做起来一点都不麻烦，相信很多做过的人都是清楚这一点的。其实，现在很多人都追求养生，所以也是有很多人知道如何去做芡实薏米山药粥的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

薏米芡实山药粥的功效

在日常生活中，很多人有早晨喝粥的习惯，过去人们单一的喝棒子面粥，随着生活的改善，这人们研究粥的花样也越来越多，比如八宝粥，银耳莲子粥，薏米芡实山药粥等。人们研究这么多花样的粥，是不是每一种花样的粥都有不同的功效呢?那么，下面就给大家介绍一下薏米芡实山药粥的功效，看看不爱吃粥的朋友是否会爱上这么多花样的粥呢![详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

芡实山药粥

粥的品种是多样的，芡实山药粥就是其中的一个品种。不同的品种也是为了满足更多食用者的要求和口味，只有这样才能够更好的让更多的吸收到食物的营养成分还有体会到它们的功效与作用。不过想要方便的吸收到这些唯一的方法就是去学会这些食物的制作方法，这样就可以有针对性的去食用。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

山药薏米芡实粥儿童可以吃吗 山药薏米芡实粥不适合哪些人吃

山药薏米芡实粥虽说营养价值很高，但也有些人不适合吃，具体不适宜人群请看本文介绍。[详细]

2018-07-04 15:04 分类：人群养生

水中人参四种吃法胜于补药

大家都知道夏季是吃水产的好季节，不管是水中的植物还是鱼虾等动物，都给味蕾带来鲜的刺激。同时水产类食物也是滋补的佳品，以鱼肉来说味道鲜美的同时还不会造成肥胖。但是可以滋补的水产你了解多少呢?你吃过水中人参吗?[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生