长期熬夜4种水果来调理

  随着生活压力的不断增大，不少的人为了生活不得不加入熬夜一族，但长期熬夜是会大大损害身体健康的。那有什么方法可以缓解吗?专家认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

男人想要长寿必吃的7种食物

配图  男性要健康，其中很重要的一环就是饮食，西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物，男性应多吃这些食物。赶紧一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

常吃10种食物会长寿

 健康长寿的生活是人们所向往的，那么长寿的秘诀又是什么呢?今天小编就给大家总结一下长寿的秘诀，从食物开始![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

让人长寿的食物都有哪些

 现代社会，人人想追求长寿。可是，长寿最终从哪里来呢?肯定是从一日三餐中来。吃好，睡好，锻炼好，才能越活越年轻。下面家告诉你生活中哪些食物能让你长寿。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

身边最不起眼的6种长寿食物

 山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

最不起眼6大长寿食物

山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

伏天吃什么解暑不长肉

 伏天湿热，细菌容易滋生，人容易患消化道疾病，容易上火、烦躁。同时，盛夏也是减肥秀身材的好时机。有什么食物既解暑，又能维持苗条好身材的呢?[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

多吃这9种食物助长寿

  女人邦食疗养生配图   火麻油 火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。火麻是唯一能够溶解于水的油料，是巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一，当地群众称之为“长寿麻”或“长寿...[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

多吃全麦食物可延长寿命

配图  想要健康生活、延长寿命?很简单，只要多吃全麦食物就可以了。一项研究结果表明，多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率，延长寿命。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

长寿者每日必备的食物

  配图 鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜、人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法，你都知道吗?[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

海带为何被称为长寿菜

配图  中医认为，海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

这9种调料竟是长寿高手

配图  调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生