长时间用电脑如何能减少辐射

  电脑辐射的危害想必大家都有所耳闻，但是每天的工作也离不开电脑，你是不是和小编一样每天超过8小时面对电脑呢?如果是的话，不妨尝试下面几个健康方法来减少电脑对身体的辐射吧。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

夏季午睡多长时间最好

 午睡不但有利于补足必需的睡眠时间，使身体得到充分的休息，并对改善脑部血供系统的功能、增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率具有良好的作用，而且还可以降低中暑和心脑血管疾病的发病率。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

脸上不长痘的妙招

  很多时候，身体状况会从脸上反映出来，例如脸上长痘痘有可能是上火和肝火，今天，在这里就让小编告诉大家七个方法重新拥有好气色。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

怎样从心跳快慢看寿命长短

健康长寿是人类追求的梦想，但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关?医学专家表示，减慢心跳并控制心跳正常，不仅有助于减少心血管疾病，还有助于延长寿命。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

缺哪些营养会长白发

拥有一头乌黑柔顺的头发是很多人的梦想，然而生活中不少人早生华发，怎样才能预防“少白头”呢?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

按这个穴位能长命百岁

女人邦保健知识配图 足三里 在足三里处施灸是最重要的也是广为人知的事情。临床研究已经证明，灸足三里穴有预防疾病和增进健康的卓越效果，是全身治疗和预防保健的最好灸位。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

根据长痘位置判断健康

  痘痘横行，就已经在提醒我们要少吃辛辣的食物、保持情绪不稳定，除此之外，还可以通过痘痘的生长部位查看身体健康状况。从中医望诊的角度来说，面部痘痘的分布规律有助于辅助判断体内的一些疾患，下面就来看痘痘告诉你哪生病了吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

哪里长白发要补肾

配图  前额白发：多为脾胃失调 《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

男人想要长寿要做到八点

男性因为工作和生活压力大，相对来说身体健康比较容易出现问题，寿命会相对比较短。所以男人如果想长寿，要做到八点：[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

老祖宗长寿四字经

衣食住行，处处皆学问，处处皆养生，咱们老祖宗留下的许多养生经，朗朗上口，又蕴含深意，不妨学一学![详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

日本人长寿的秘诀是什么

 世界卫生组织13日发布了2015年版《世界卫生统计》报告。报告指出，从总体上看，截至2013年，全世界人口的寿命都较以往有所增加，其中日本为最长寿国家。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

人体有6块长寿肌肉

    常出入健身房的男人都想拥有性感的腹肌，但女性却对它避之不及。但你不知道的是，我们的身上也隐藏了一些“小肌肉”。别看它们身材细小，却能迸发出强大的力量。下面就来看有助于延年益寿的6块小肌肉。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健