牙刷长时间不换怎么办 建议3个月换一次为好

每把牙刷的工作总时长不宜超过6个小时，按每天刷天两次、每次两分钟计算，牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换，否则上面会粘满细菌。[详细]

2018-07-27 17:47 分类：养生保健

冬天床单被套多长时间换洗一次 不经常清洗床单被套危害

一到冬天，人在床上待的时间就会大大增加，天气寒冷，床单被套也没有夏天那样勤换洗了。那么冬天最少多长时间换洗一次床单被套比较好？[详细]

2018-07-28 15:29 分类：养生保健

冬天怎么让头发长得快 淘米水洗发有奇效

很多人剪完发之后就后悔了，想快点把头发留起来，那么怎么才能使头发长得快的？首先我们勤梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，从而使头发可以快速增长。[详细]

2018-07-28 11:50 分类：养生保健

不喝水可以长寿吗 关于喝水你懂得多少

不喝水可以长寿吗？近日一26岁的美国小伙震惊了世界，他竟然已经三年半没有喝过水了，这你敢信吗？作为我们普通人来说还是要多喝水的，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！[详细]

2018-07-27 17:56 分类：养生保健

女生平板支撑多长时间算好 女性每天做多久的平板支撑比较好

对于平板支撑我们大家都非常的了解，也是现在很多人都喜欢做的一项健身运动，那么女生平板支撑多长时间算好呢？[详细]

2018-07-04 14:42 分类：运动养生

跳什么舞减肥最快简单点 女生跳什么舞蹈减肥又长个

跳什么舞减肥最快？每天跳舞的确可以减肥，我们将为您提供郑多燕跳舞减肥法，希望能够帮助到大家。[详细]

2018-07-03 04:37 分类：运动养生

女生怎么练出马甲线 练马甲线需要多长时间

对于马甲线女性朋友都是非常了解的，现在马甲线受到了很多女性的热爱，大家都想要练出马甲线，其实练马甲线也没眉头那么难，只需要加强腰部锻炼，和美化侧腰线条，坚持一个月，马甲线立显！[详细]

2018-07-04 14:43 分类：运动养生

做俯卧撑可以长高吗 男生俯卧撑的正确姿势

做俯卧撑一般做3组，组数20-30个，中间休息时间小于1分钟，俯卧撑锻炼胸肌和臂力的，不会影响身高。[详细]

2018-07-03 04:44 分类：运动养生

揭秘人体天生8大缺陷 身体有哪些缺陷寿命反而长

身体是父母给我们的，我们应该加倍珍惜，好好照顾和爱护自己的身体。平时应该多锻炼运动、少熬夜、饮食均衡。[详细]

2018-07-03 04:49 分类：中医养生

湿气重脸上会长痘痘吗 湿气重致痘痘如何祛湿抗痘

对于湿气我们大家都非常的了解，湿气重会导致我们身体会出现各种各样的变化，而且湿气重还会导致脸上长痘痘，那么身体湿气重怎么祛痘呢？[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

中学生吃田七粉好不好 吃田七粉会长高吗

中学生是可以吃田七粉的，一般脾虚泄泻，饮食吸收不好的人可以用熟田七粉，积食饮食不消化的人可以用生田七，但是田七是药，不能长期服用。[详细]

2018-07-03 04:52 分类：中医养生

生理期碰了这6类药会导致经期延长 经期不能吃什么药

在日常生活中，女性来月经是很常见的一种生理现象，几乎所有的女性都会来月经。女性经期会有很多的讲究和注意事项，那么经期不能吃什么药呢？[详细]

2018-07-26 22:48 分类：人群养生