芹菜对男人的好与坏

吃芹菜的时候，也是要注意对它进行多方面认识，这样吃的时候才会更加健康，那芹菜对男性是好还是坏呢，是很多人不清楚的。正如我们日常所吃，芹菜是很多人喜爱的选择，这样的蔬菜常吃对身体没有损害，而且吃芹菜对降[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芹菜的营养价值

芹菜的营养成分： 每100克含水分94克，蛋白质2.2克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗纤维0.6克，灰分1克，胡萝卜素0.11毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.04毫克，尼克酸0.3毫克，维生素C6毫克。钙160毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，钾163毫克，钠328毫克，镁31.2毫克，氯280毫克。还含有挥发油、芹菜贰、佛手柑内酯、有机酸等物质。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

芹菜红枣汤降血压

高血压是中老年人常见病，不少患者出现眩晕、头涨痛、耳鸣、易怒等，芹菜红枣汤有助于改善上述症状。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

芹菜根治失眠烦躁

不少老人在冬季容易失眠、烦躁，用香芹根煎水可有效地缓解这些症状。 香芹根中含有一种丁基苯酞的活性成分，能作用于大脑的边缘系统和间脑，从而起到镇静、安定、催眠的作用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

芝麻拌芹菜对抗高血压

芹菜可降压，还是防癌抗癌的高纤维食物，同时含铁量高，经常食用可以使目光有神，头发黑亮。而芝麻具有养血的功效，不但可以治疗皮肤干枯、粗糙，还可以令皮肤细腻光滑、红润光泽。将芝麻与芹菜凉拌后食用，是一道很好的高血压食疗菜谱。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

芹菜是缺铁性贫血患者的佳蔬

芹菜是缺铁性贫血患者的佳蔬     气候干燥，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头痛的人可适当多吃些。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健