中医养生 中医告诉你十二月如何养生

现在差不多已经是12月中旬了，这个12月你打算如何养生呢?这个冬季你又打算如何养生呢?大家想过这个问题吗?没想过也不要怕，今天小编就给大家带来了一套12月养生的方法。相信大家一定迫不及待想知道了，下面就跟着小编的步伐来看一下吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

7种平价食物堪比名贵药材

现在越来越多的人都意识到养生的重要性，不过怎样科学养生还是个值得研究的话题。而许多人用来养生的支出真是令人堪忧。许多名贵的中药开支屡见不鲜，那么普通老百姓呢?下面就介绍几种堪比名贵中药的廉价养生食物。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

如何选择适宜的煲汤药材

  现在很多人都爱喝汤补身，尤其喜欢加中药材煲老火靓汤，但中药是分“四气五味、寒热温凉”的，试想家庭主妇若道听途说哪几味药材好，囫囵煲上一大锅，一家老小服用后，效果可能适得其反。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

初春食疗中药材：鱼腥草

春季是容易引发咳嗽、流涕、咽痛、痰热咳喘等伤风感冒症状，在对抗风热感冒时，鱼腥草是个好帮手。鱼腥草别名狗心草，味辛，性微寒，归肺、大肠、膀胱经，具有清热解毒、消炎排浓、利水消肿的功效。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

推荐10大防燥解热中药材

  1.百合，清心养神 百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

10大中药材抗衰老有奇效

  配图 中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”再者，现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

板栗能和枸杞泡酒吗 泡酒补肾壮阳药材有哪些

在日常生活中，很多人喜欢吃板栗。据说板栗有补肾的效果，其实大家可以喝一些药酒，有养生作用。那么泡酒补肾壮阳药材有哪些？[详细]

2018-07-03 06:18 分类：饮食养生

绿豆汤是解药的吗 绿豆汤是寒性的吗

绿豆汤是非常好喝的饮品，夏天喝点绿豆汤可以去火降暑，那么绿豆汤是解药的吗？绿豆汤是寒性的吗？[详细]

2018-07-03 06:42 分类：饮食养生

穿心莲是冰草吗 药用穿心莲和蔬菜穿心莲有什么区别

穿心莲虽然是非常好的清热蔬菜，不过大家一定要搞清楚，因为有两种不同的穿心莲。接下来和小编一起看看药用穿心莲和蔬菜穿心莲有什么区别！[详细]

2018-07-03 06:44 分类：饮食养生

香菇为什么要去蒂 新鲜香菇为什么有股农药味道

在日常生活中，很多人特别喜欢吃香瓜。不过一般在处理香菇的时候，都会去除香菇蒂，那么香菇为什么要去蒂？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:58 分类：饮食养生

红薯和山药能一起吃吗 红薯叶怎么做好吃

红薯是人么爱吃的粗粮，好吃健康又营养便宜。红薯和山药能一起吃吗？红薯叶怎么做好吃？[详细]

2018-07-03 07:04 分类：饮食养生