养生长寿三部曲：早搓手、午晒背、晚泡脚

养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时表示，寒冷的冬季，老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

手足癣和“香港脚”的关系

手足癣是发生于掌、跖和指、趾间皮肤的浅部真菌污染。致病菌主要有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

长期手麻脚冷 当心是糖尿病作怪

出现手脚麻木很多人都怀疑是脑血管出了问题。其实，如果去神经内科排除了脑血管的病变，就要赶快去内分泌科查查血糖。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季运动暖手暖脚帮助睡眠

冬季天气寒冷，很容易让人变懒，很多人都“好吃懒动”，巴不得整天都窝在被窝里了，这样长期下去对身体没有益处，其实冬季适当的运动可以帮助预防某些疾病。下面小编就教大家几个简单的动作，暖手暖脚帮助睡眠。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

女性暖手暖脚食疗方

女性暖手暖脚食疗方    女性经期、孕期和产期，因为体虚，更轻易引发手足冰冷。在医学上，常常、长时间的四肢举动冰冷，可以称为“冷寒症”。假如不长短常严重的冷寒症，是可以预防和自我调理的。下面，为女性同伙推举几道暖手暖脚食疗方：[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性暖手暖脚食疗方

女性经期、孕期和产期，因为体虚，更轻易引发手足冰冷。在医学上，常常、长时间的四肢举动冰冷，可以称为“冷寒症”。假如不长短常严重的冷寒症，是可以预防和自我调理的。下面，为女性同伙推举几道暖手暖脚食疗方：[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生