肉末菜粥 健脾养胃效果神了

肉末菜粥是一道很常见的家常菜肴，它味道鲜美营养丰富，婴儿食用对身体有很大的帮助能够提供足够的蛋白质和脂肪酸，那么大家知道肉末菜粥的做法吗?肉末菜粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉末菜粥的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

肉丸子的制作方法 常吃它养胃健脾效果棒

猪肉丸子是一道营养丰富的家常菜，一般都与蔬菜搭配，那样吃比较健康。肉丸子的制作方法并不是太繁琐，只要掌握好调味料的量和火候就差不多了。想知道猪肉丸子的做法以及肉丸子怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

鱼圆的制作方法 补脾养胃就吃它

新鲜的鱼买回来，通常是红烧或者是炖鱼汤。其实把鱼肉剔下来做鱼圆吃也是不错的选择。鱼圆的制作方法没有那么复杂，主要是剔鱼肉的时候要小心一些。想知道鱼的做法大全以及鱼丸的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

牛肉炖土豆的做法 常吃健脾养胃强筋壮骨

牛肉炖土豆是一款常见的家常菜，很多人都喜欢把这个拿出来招待客人，牛肉炖土豆的食材主要是牛肉和土豆，牛肉和土豆的营养价值都很高，都是生活中经常会看到的，价格也不贵，那么这款牛肉炖土豆怎么做才好吃呢?今天就和小编一起学习一下吧![详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

栗子的做法 4款食谱健脾益气养胃

栗子在我们日常生活中是比较常见的，但是我们的吃法好像很是单一，就是炒栗子，不知道大家还有没有吃过其他的栗子做法，今天文中就给大家介绍了不一样栗子做法，感兴趣的亲快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

山药的做法大全 4食谱帮你健脾养胃

山药可谓是一个药食两用的好东西，它味甘性平，口味清淡香甜可口。山药的做法更是多种多样，它可以和众多养生食材搭配食用，具有健脾胃养胃，益肺补肾的功效。下面我们就来一起了解一下山药的做法大全吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

糯米健脾养胃，有这病的人坚决不能吃

很多人都知道糯米好吃，而且营养价值极高，可是却有那么些人却不能吃糯米。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

便秘能吃明列子吗

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。便秘常表现为：便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

8大家常食物健脾养胃

人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃的黄色食物。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

便秘能吃山药吗

便秘是一件很让人痛苦的事情，因为身体不干净整个人都有一种不清爽的感觉，轻者会心情烦躁，严重的话还会导致内分泌紊乱、无心工作。但是这种情况又不能长期以来药物治疗，因为造成这种情况的原因是不规律地生活习惯，所以只有改变生活习惯才能从根本上解决便秘的问题。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食