中药常识 喝中药“顿服”是怎么服
很多人都有喝中药调理身体的习惯,但是大家平时都是如何煎中药的,如何服用中药的呢,煎煮中药以及服用中药有什么讲究呢?下面就由小编给大家介绍下相关中药的一些知识吧,我们一起来看下文吧。[详细]
2016-09-28 10:39 分类:中医养生
男女互戳这处补肾效果惊人
现在越来越多的人肾不好了,最常见的就是肾虚,不仅男人有肾虚,女性肾虚也是常见的事情。那么肾虚怎么办呢?如何补肾呢?小编觉得穴位按摩就是不错的方法,而且按摩穴位不仅能够治疗肾虚,对于身体其他的不适也有帮助哦。[详细]
2016-09-28 10:43 分类:中医养生
午间动一动排出体内毒素很简单
很少有人能保持整天都有旺盛的精力,就像机器一样总要有休息的时刻,人也需要在“路途”中休息一阵子才行。幸好,人类把一天分为早晨,中午和晚上,而中午就是很多人都乐意去“停靠”的时间点。对于一部分有养生意识的人来说,午间这个时间段不再是休息和调整的时刻,因为还有重要的事情等着他们去做![详细]
2016-09-28 10:44 分类:中医养生
早上按这3处快速排出体内湿气
经过一夜的睡眠调整,早晨睁开双眼,一切都是新鲜的模样,而此时也是进行养生的关键时期。由于天气以及生活习惯的影响,使得人体受到过多湿气的侵袭,不仅如此,在湿气的作用下,还会使得体内的毒素不能及时排出体外。因而对人们的健康造成诸多不良的危害。所以,我们便可以在早上这个关键的养生时段,来通过按摩身体进行巧妙排除体内湿气的目的。[详细]
2016-09-28 10:45 分类:中医养生
如何减肥 中医经络减肥
经络是我国古代流传到现在的养生方法之一,经络养生经过历代养生专家研究与探索,终于为后代留下了中医瑰宝。那么经络减肥你知道是怎么回事吗?经络真的可以减肥吗?今天小编就给大家带来经络的一些知识,下面看小编的具体介绍吧。[详细]
2016-09-28 11:00 分类:中医养生
中医常识 透过后背来判断健康状况好不好
在进行养生工作的时候,有一个部位人们是常常给忽略掉的,那就是我们的背部。其实背部是一个非常重要的养生部位,它对应着我们的肺部以及心脏等等,我们可以通过后背的情况来判断我们的身体健康情况。那么我们是怎么通过背部来判断健康情况的呢?背部养生区该怎么保健呢?对此感兴趣的朋友一起过来看看吧![详细]
2016-09-28 11:01 分类:中医养生
足疗常识 搓足能治疗脚趾性贫血
足浴可以促进人体脚部血液循环,达到改善脚部经络,促进人体健康的目的。洗脚是我们每天必须做的事情,至于洗得好还是洗的不好看起来不是什么大事,但是就是这一点小事还是和我们身体健康有关的。今天小编就给大家带来足浴养生保健的常识。[详细]
2016-09-28 11:02 分类:中医养生
泡脚怎么泡 告诉你最养生的泡脚方法
现在很多人都喜欢没事去泡脚,不但能使身心得到放松,而且还可以达到保健的效果。那么你知道泡脚的好处是什么吗?你知道有什么人是不适合泡脚的呢?你一定很想知道吧!今天小编就先来告诉您泡脚的秘方吧![详细]
2016-09-28 11:04 分类:中医养生
如何长寿 按摩穴位助长寿
每个人都希望自己能够长命百岁,通常人们通过饮食和锻炼来达成这个目的。其实,还有一种长寿的方法,那就是通过按摩穴位来实现的,下面,让小编来为大家介绍下,我们中医独有的按摩穴位长寿法吧。[详细]
2016-09-28 11:06 分类:中医养生
中医养生 教你最健康的午睡小方法
睡眠对每个人都很重要,有的人早早的就要起床上班,睡眠不足,中午睡个午觉是很有必要的,那么,如何睡好午觉呢?一起来了解一下。[详细]
秋季养生五大忌 用对方法才健康
秋季来临,天地之间燥邪增多,严重的危害到了人体的健康,而人为了保护健康,秋季养生便是必不可少的一件事情,但是秋季养生要如何去养却成为了一个大问题,而在秋季之中有着许多的养生误区,人如果选择了错误的养生方式,就会导致身体收到损害,甚至是患上疾病,下面我们就来看看如何避开这些养生误区吧![详细]
2016-09-28 11:36 分类:饮食养生
晚上这样吃喝让你告别失眠困扰
随着工作和生活节奏的加快,越来越多的人饱受失眠的困扰。其实,失眠算不上什么大病,但是闭着眼睛一夜睡不着的滋味并不好受。睡眠会给我们带来很多危害,不仅会影响我们的工作效率,时间长了,还会引起记忆力减退、神经衰弱和脱发等亚健康状态。那么,我们应该如何告别失眠这一困扰呢?[详细]
2016-09-28 12:18 分类:营养饮食
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
泰国鼻通有没有副作用 泰国八仙鼻通副作用有哪些
84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
鲁花花生油冬天会凝固吗 鲁花花生油为什么冬天会冻住
无比滴港版和日版有差吗 港版无比滴与日本版的区别
日本eve止痛药蓝色和白色哪个好用 白兔止痛片蓝盒白盒区别
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科