孕妇可以喝荷叶茶吗
孕妇的一个饮食保健问题绝对是我们不能够轻易忽视的问题,所以在平时的生活当中孕妇应该多了解一些饮食保健原则,这样才能够知道自己在饮食过程当中需要注意哪些问题?很多人非常的喜欢喝荷叶茶,那么你有了解过如果是怀孕时期的女性朋友是否可以放心的喝荷叶茶呢![详细]
2016-09-28 16:09 分类:营养饮食
经期可以吃番薯叶吗
经期的女性身体很虚弱,需要好好保养才能确保不对身体健康状况造成伤害,而说到保养的话,大家最先想到的就是饮食护理,饮食是否健康将在很大程度上决定大家的身体是否健康,番薯叶是近来大受欢迎的绿色蔬菜,很多热爱番薯叶的女性想知道在经期是不是能吃番薯叶,那这里真对大家关注的问题我们就专门为大家讲讲经期能吃番薯叶吗?[详细]
2016-09-28 16:12 分类:营养饮食
怀孕可以吃枸杞叶吗
枸杞在生活中比较的常见,枸杞的全身都是宝贝, 枸杞叶可以用来泡茶,枸杞果实可以用来做菜或泡茶,枸杞根用来入药。枸杞叶含有一定的维生素和微量元素,能够起到消除疲劳、促进血液循环,增强身体的抵抗力。很多的孕妇在生活钟也想吃枸杞叶,我们来看一下怀孕可以吃枸杞叶吗?[详细]
2016-09-28 16:21 分类:营养饮食
多吃绿叶菜可以补钙
绿叶菜能量低,钙的营养密度高,给人们带来了的好处。从吃绿叶菜中也可以补钙,多吃生物利用率高的,可利用的钙含量高的,可与牛奶中的钙含量媲美的,如苋菜(绿)、萝卜缨、香菜、芥菜、木耳菜、圆白菜、油菜等。[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
绿豆汤的功效与作用 喝绿豆汤的好处
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