吃干果的好处 常见干果的营养价值

干果在生活中十分常见，像板栗、腰果以及核桃等就都是常见的干果，它们味道诱人，口感独特，大多数人都喜欢吃。只是你们在吃干时的时候，了解过它们的营养价值吗？不同的干果营养价值也各不相同，接下来我就为大家分别介绍一下。 干果的营养价值 1、板栗的营[详细]

2018-06-20 11:13 分类：食材百科

荸荠的营养价值及做法

荸荠就是我们常常吃的马蹄，从印度流入我国，在春季的时候上市。荸荠的外貌样子和洋葱相似，口味却和栗子一样是爽脆的口感。荸荠肉质洁白，做菜的时候作为点缀也是极好的。荸荠可以像水果一样直接食用，下面就给大家说说荸荠的营养价值及做法。 荸荠的营养价[详细]

2018-06-19 23:58 分类：食材百科

蛇皮果有什么营养 蛇皮果的药用价值

蛇皮果中一种生长在印尼境内的一种水果，是当地的一种特产，现在我们就一起来了解一下蛇皮果都有哪些营养，再看看又有哪些药用价值吧。 蛇皮果有什么营养 蛇皮果的药用价值 1.蛇皮果的营养价值 蛇皮果从外表上看是和草莓的外形差不多，就是外壳显得比较的厚[详细]

2018-06-20 12:45 分类：食材百科

雪莲果怎么吃有营养

雪莲果是一种很有营养的水果，据说雪莲果还有很强的减肥功效，我们应该如何去吃雪莲果才更有营养？ 雪莲果怎么吃有营养 雪莲果是一种低热的食物，所以说吃起来是特别不错的，有很好的减肥作用，雪莲果看起来就像是一个红茹一样，不过热量却比红茹少得多，如[详细]

2018-06-20 00:02 分类：食材百科

水果红毛丹的营养价值

水果红毛丹是一种热带水果，在我国的海南有生产，现在我们就一起来了解一下水果红毛丹营养价值吧。 水果红毛丹营养价值 1.红毛丹的营养 1）红毛丹有大量的毛毛，可是这些毛刺是软的，可是里面的肉看起来像荔枝一些，平时也有人叫红毛丹为毛荔枝，红毛丹味道[详细]

2018-06-20 00:04 分类：食材百科

车厘子的营养价值

车厘子是一种类似于樱桃的水果，它主要出产于热带地区，但是它与樱桃也有一些不同的地方，这种水果的果皮较厚，营养成分与樱桃不同，但是国内很多人对车厘子了解并不多，也不知道车厘子的营养价值有多高，为了增加大家对这种热带水果的认识，小编会把车厘子[详细]

2018-06-20 00:04 分类：食材百科

人参果皮可以吃吗 人参果皮营养价值

人参果也叫香瓜茄，人参果是一种营养价值特别高的一种水果，有人问人参果此可以吃吗？下面我们就一起来分析一下吧。 人参果皮可以吃吗 1.人参果皮是一种仙果，为什么这么说，我们从小就有看西游记，在剧中孙悟空多次偷吃人参果，人参果的皮可以吃吗？相信看[详细]

2018-06-20 00:05 分类：食材百科

牛油果的营养价值和功效作用

牛油果的别名叫鳄梨或者是油梨，是樟科鳄梨属类植物，现在我们就一起来了解一下牛油果的营养价值和功效作用吧。 牛油果的营养价值和功效作用 1.牛油果是一种热带水果，牛油果可以用来提炼成油，这些油可以食用，也可以是一种高档的化妆材料，,牛油果里面有一[详细]

2018-06-20 00:07 分类：食材百科

蛋黄果营养价值和功效作用

蛋黄果是很有营养的一种水果，是热带水果，我国处亚热带和温带地区，所以说很多人都不了解蛋黄果营养价值和功效作用。 蛋黄果营养价值和功效作用 蛋黄果的功效作用 中医上认为蛋黄果是一种性平，味甘的一种水果，蛋黄果有很好的化痰止咳功效，可以降血脂和降[详细]

2018-06-20 00:07 分类：食材百科

神秘果营养价值和功效作用

神秘果光从名字上看就是一种很多人都没有见过的水果，现在我们就一起来了解一下神秘果营养价值和功效作用。 神秘果营养价值和功效作用 神秘果营养价值 1.神秘果营养价值很高，因为神秘果的果肉里面含有大量的神秘素，这些神秘素可以让你的口露水变好，如果你[详细]

2018-06-20 00:07 分类：食材百科

黄晶果图片和营养价值

黄晶果也叫做雅美果、黄金果等名字，成年的黄晶果树高4至16米，现在我们就一起来了解一下黄晶果图片和营养价值吧。 黄晶果图片和营养价值 1.黄晶果的水果可以鲜吃，也可以做成沙拉以后再吃。是一种热带水果，黄晶果的营养成分特别丰富，黄晶果含有的卡里露很[详细]

2018-06-20 00:07 分类：食材百科

腰果的营养价值和功效作用

腰果是一种比较贵的食物，腰果的营养也特别的丰富，现在我们就一起来了解一下腰果的营养价值和功效作用吧。 腰果的营养价值和功效作用 腰果是一种味道特别香的一种干果，很多人用腰果当零食，在一些高档的宴会餐桌上了有腰果的影子，腰果是全球四大干是之一[详细]

2018-06-20 00:06 分类：食材百科