银耳营养价值和食用效果

银耳可是一种高级营养补品，我也很受吃，特别喜欢呼银耳煲木瓜很美容的哦。 介绍 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳含有较多的胶质，能吸[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

银耳的功效作用和营养价值

我很爱吃银耳哦，特别是用银耳来和木瓜一起煲糖水，有美容丰胸的作用哦。 银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为山珍、菌中明珠[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

银耳莲子汤做法

银耳莲子汤的做法也是极其简单的哦，下面和小编一起来学习下吧。 银耳莲子汤 银耳莲子汤的材料 主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。 银耳莲子汤的做法 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中[详细]

2018-06-20 01:30 分类：食材百科

吃银耳可以减肥吗

银耳是一种常见的菌类菜品，美容养颜滋阴去燥的功效是大家都知道，但是也有些人说银耳可以减肥，这是真的吗，这个问题一经出现，就受到许多胖mm们的热议，下面小编就会带大家一起看看吃银耳可以减肥吗。 吃银耳可以减肥吗 1、吃银耳是可减肥的，因为银耳不但[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

银耳的功效与作用有哪些

银耳是生活中最常见的菌类菜品之一，它洁白细腻，如同盛开的白花，让人看上去就会觉得十分诱人，但是对于银耳的功效与作用大家又了解多了呢？可能有人说它有滋补和美容的功效，这种说法也对但是并不全面，今天就让小编告诉大家银耳的功效与作用有哪些吧。 银[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

银耳汤能过夜吗

银耳汤能过夜吗？相信对于这个知识朋友们都比较关心吧，下面和小编一起来学习下。 银耳汤 银耳汤能过夜吗?银耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称。性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。分布于中国浙江、福[详细]

2018-06-20 01:40 分类：食材百科

银耳的营养价值与功效

银耳是一种营养价值特别高的菌中珍品，它也叫白木耳，它口感爽滑细嫩，色泽洁白，能煮汤也能炒食或者凉拌，是人们餐桌上的常见菜，大多数人都喜欢食用它。不过你们在吃银耳时，银耳的营养价值与功效了解吗？知道吃银耳的好处有哪些吗？如果不知道还是随小编[详细]

2018-06-20 02:58 分类：食材百科

银鱼干的营养价值和营养成分 怎么挑选银鱼干

银鱼干就是银鱼脱水加工以后的干品，是生活中的常见食材，在它可以做汤也可以炒菜，味道特别好，而且营养丰富，能满足人体对多种营养成分的需要。不过生活中也有很多人对银鱼干的营养价值了不了解，不知道它含有哪些营养成分，今天小编就为大家具体介绍一下[详细]

2018-07-28 12:52 分类：食材百科

银鱼干的营养价值和营养成分 怎么挑选银鱼干

银鱼干就是银鱼脱水加工以后的干品，是生活中的常见食材，在它可以做汤也可以炒菜，味道特别好，而且营养丰富，能满足人体对多种营养成分的需要。不过生活中也有很多人对银鱼干的营养价值了不了解，不知道它含有哪些营养成分，今天小编就为大家具体介绍一下[详细]

2018-06-18 10:40 分类：食材百科

银鱼芥菜粥的功效

关于银鱼芥菜粥的功效和作用大家了解多少呢？下面让我来给大家具体介绍一下。 银鱼芥菜粥 银鱼芥菜粥的功效一 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程[详细]

2018-07-27 16:47 分类：食材百科

银耳火腿烩蚕豆做法

银耳火腿烩蚕豆大家吃过没有，很好吃的，而且营养价值非常高，今天就给大家说说看看： 营养依据： 蚕豆中含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂，并含有丰富的胆碱，有增台记忆力的健脑作用。如果你正在应付考试或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

银耳木瓜羹原料和做法

银耳木瓜羹 是一款很受欢迎的甜品哦，大家赶紧动手试试吧！ 特色 银耳木瓜是非常适合产后新妈妈食用的一款甜品，甘甜滋润，养颜靓肤。 原料： 木瓜一颗,银耳,枸杞,小枣,莲子 做法： 1、莲子用凉水浸泡半小时，银耳、枸杞泡发，小枣和木瓜洗净； 2、用水果刀[详细]

2018-06-20 01:21 分类：食材百科