地耳的功效与饮食宜忌

地耳也叫天仙菜或者地衣，是一种可以药食两用的保健性的食材，它营养丰富，含有蛋白质、胡萝卜素以及维生素等多种对人体有益的营养成分。只是生活中很多人对地耳的功效与饮食宜忌并不了解，今天我会对地耳做一个专门的介绍，想了解它的朋友可以认真看一看。[详细]

2018-06-20 16:04 分类：食材百科

白木耳的营养价值和功效

白木耳就是我们平常说的银耳了，它是一种真菌类食物。白木耳性甘、淡、无毒，具有补脾开胃的作用。日常生活中我们经常用白木耳做银耳莲子羹等。到底白木耳的好体现在哪些地方呢? 白木耳的营养价值和功效 1、白木耳的营养价值颇为丰富 为什么这么说呢?因为它[详细]

2018-06-20 16:09 分类：食材百科

换季宝宝咳嗽怎么办

换季时候，是宝宝最容易感冒的时候，那么怎么预防呢，下面看一下介绍吧！ 燥咳汤品一：银耳百合玉竹汤 材料：银耳30克，百合30克，玉竹30克，猪腱肉250克，蜜枣3枚。 做法： 1、将猪腱肉切块，飞水去除肉腥味，银耳用清水浸透，切去硬实蒂部，切小朵。 2、将[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

秋季滋补减肥药膳汤做法

下面介绍几款适合秋季的滋补减肥药膳汤,对滋润身体非常好! 秋季养生汤：竹荪银耳汤 材料：竹荪1克，银耳10克，鸡蛋1个，精盐，味精适量。 做法：将竹荪洗干净，银耳用水泡开，鸡蛋计入碗里搅拌成蛋浆。锅里加入适量的水，煮沸。倒入鸡蛋浆，然后加入竹荪，银[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

金耳的吃法大全和金耳的营养

金 耳的营养价值很高，常被人们用来作美容进补食品，特别是金耳羹 超补的。 金 耳 为 真 茵 植 物 门 真 菌 黄 耳 ( 黄 金 银 耳 )TremekkamesentericaRetzexFr。的子实体。产于福建、四川、云南、西藏等地。子实体不规则形，似脑状，全体金黄色，宽 2-7 厘[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

野生金耳的营养价值和功效

野生金耳其形态类似于木耳，但其外观的颜色为黄色，因此得名金耳，也有的地方把它叫做黄木耳，它是一种特产于云南境内的菌类菜品，多生长于海拔一千五百米到两千五米之间的地区中。野生金耳的营养价值和功效都十分出色，与木耳相比，它占有很大的优势。想近[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

新鲜金耳吃法和做法

下面给大家介绍一种关于新鲜金耳的吃法，希望大家能够喜欢我讲的内容哦。 新鲜金耳 金耳腐汤 原料：金针菇100克，水发黑木耳50克，豆腐1块，葱花、生姜片、蒜片、鲜汤、植物油、精盐、白糖、味精、酱油、料酒、香油和淀粉各适量。 金耳腐汤的做法 1.将豆腐洗[详细]

2018-06-20 01:39 分类：食材百科

【蔬果大全】蔬菜类：银耳的功效与作用简介

银耳简介：银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

隔夜吃这一物相当于服毒药

俗话说得好，民以食为天，我们中国人在饮食方面是颇有研究的。在生活中，很多人都比较好面子，无论在外面请客还是在家宴请，至少要准备一大桌子的饭菜。如果饭菜吃不完的话，他们会打包或者是留到明天再吃。这样的就餐方式是一种铺张浪费的行为，而且有些食物隔夜再吃还会有中毒的风险。所以大家一定要量力而行，合理点餐。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生