玉米和鸡蛋可以一起吃吗 玉米和鸡蛋一起吃有什么好处

我们都知道，玉米和鸡蛋是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养丰富，都具有很好的食用价值。那么玉米和鸡蛋能一起吃吗？[详细]

2018-07-26 23:39 分类：饮食养生

玉米煮多久才能熟 玉米这样煮才营养

玉米是我们大家都吃过的食物，玉米是一种很有营养的食物，大家都非常的喜欢吃，很多人都喜欢把玉米煮着吃，但是玉米要煮多久才能熟呢？[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

多吃玉米可预防癌症 煮玉米最有营养的方法分享

玉米可预防癌症是真的吗？随着人们生活水平的提高，大家对于养生已经越来越重视了，大家都知道玉米是“绿色健康食品”。而且玉米具体一个很多食物不具备的特殊健康功效——能预防癌症。下面腾牛网就为大家详细介绍玉米关于预防癌症的相关知识。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

营养玉米小吃 好吃治便秘

导语：玉米是一种主食材料，也是营养价值最高的一类。玉米中维生素含量是稻米、小麦的5—10倍，含有的多种微量元素也是其他米类不能比拟的。膳食纤维玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。闲时自己动手做几道玉米小吃，好吃还能治疗便秘。一、玉米煎饼将玉米用石磨磨成半稀半干的糊状，放进各种调料。在铁锅内放少许油煎烫，...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

玉米的营养价值 玉米须治病作用

玉米营养价值 玉米，不仅清香甘甜，还含有多种特殊的营养素。据现代营养学研究，每100克干玉米含蛋白质8.7克、脂肪4.3克、热能364千卡、磷2.93毫克、钙10毫克、铁3.1毫克，还含有镁、硒等人体必需的微量元素。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

玉米怎么吃更营养 玉米的功效和价值

导读：甜玉米最适合榨汁，玉米对天天用电脑的人最合适，玉米水消炎祛火。玉米是个好东西，中医认为它开胃、健脾、除湿、利尿，营养学家认为它营养丰富，富含钙、磷、镁、铁、硒等多种矿物质和维生素及膳食纤维，是防“三高”最刮油的八种食物之一。更是很好的主食替代品。现在市场上主要的玉米有四种——甜玉米、黏玉米(也叫粘玉米、糯玉米)、水果玉米和普通玉米。最为常见的当属甜玉米和...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

松仁玉米的做法最正宗的做法 健脑佳品

松仁玉米是汉族传统名菜，在淮扬菜，东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。松仁的营养价值很高，玉米的做法也很多，松仁玉米搭配营养非常丰盛。松仁玉米还有很多对于我们人体十分有益的功效，下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

松子玉米的做法 口味非常的香脆

松子的营养价值很高，松子玉米的吃法是汉族经典名菜。口味非常的香脆，而且还有很多的功效比如治疗脾肺气虚，肺燥咳嗽，皮肤干燥，大便干结，效果非常的好，那么松子玉米的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

盘点玉米6大惊人好处

玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

玉米带须煮才最营养

很多人在买玉米的时候，总是会将皮和玉米须处理干净。其实这样的蒸煮方式并不健康，味道差了不说还失去了营养。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食