春困怎么办？7个方法来刺激

 春困怎么办?7个方法来刺激 春天容易犯困，特别是上班族，吃完饭总要小睡一下。午休虽然可以帮助人们补充睡眠，但是也要讲究科学的方法，在这里小编给大家推荐午睡的好方法来解决春困。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

冬天赖床怎么办

冬天和春、夏、秋都不同，良好的睡眠在冬天变得尤为重要。高质量的睡眠是大脑容易进入深度睡眠，上床后入睡快，不起夜，不做梦，不容易被外界环境所干扰。而一到冬天，无论你睡眠好不好，很多人都希望睡到自然醒，或者直接就不希望起床面临寒冷，这可怎么办呢?除了起床睁开眼默念几遍“打起精神来”还能做些什么帮助提神呢?看看小编为你带来的几个妙招吧。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

男人腰疼怎么办

不管是坐在办公室的上班族还是各种务工人员总会出现腰疼的时候，所以治腰疼是很重要的。那么腰疼怎么办?腰疼怎么治疗呢?专家指出，脑力劳动者不妨有意识地多伸懒腰，对健康大有裨益。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

手术后排尿困难怎么办

 手术后排尿困难怎么办 手术后出现排尿困难，有些患者是因为手术时需要施行麻醉，排尿反射此时同样也处于麻醉状态，因恢复较慢而引起排尿困难，有些患者是因为伤口疼痛，精神紧张而引起的排尿困难，当然还有好几种原因能引起手术后排尿困难，那么手术后排尿困难怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

春节期间感冒了怎么办

 春节期间感冒了怎么办 最近这一阵子，感冒的人特别多，马上快过年了，禽流感又来凑热闹。鼻塞、流鼻涕、咳嗽……这些感冒症状会大大影响你过年的好心情，吃不好，玩不痛快，人家还得防着你传染。因此，最重要的就是不要中招，万一不幸中招的话，尽量把伤害降低到最小。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

胃胀不适怎么办？

 经常胃胀不适怎么办?中医该如何调理呢? 配图 中医认为，可以选择培元悬灸与周天药浴相结合的方法，一方面排除脾胃里的寒湿，另一方面可以温脾健胃。艾灸时选穴肝俞、脾俞、三焦俞、梁门、中脘、章门、手三里、足三里，采用温灸法与回旋灸交替在胃腹部的位置行灸。痛发之时，还可拿搓胃俞，双拇指同按梁门，以温中止痛，痛止后，可按基本手法施术。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健