久坐不适怎么办

对于久坐者来说，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。对此，燕铁斌教授提醒，长期久坐、伏案工作中的人，只要在工作中学会自我保健，就能有效赶走这些不适。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

胃寒怎么办

中医治疗胃病和西医不同，中医将胃部不适分为胃寒、胃热。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘疼痛”的范畴。如表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

牙痛怎么办，对付牙痛的小妙招

1、风火牙痛怎么快速止痛：小苏打（或食碱）2克，加蜂蜜调成糊状，沾在棉球上，再将棉球咬在痛处，1天2次，1天可治愈。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

落枕了怎么办

由于睡姿不好或受冷风吹等，时有落枕发生，颈、肩部剧痛。讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，肿下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

耳朵里响耳鸣怎么办

现代生活中，很多人出现耳朵里响(耳鸣)的症状，耳朵里响(耳鸣)给生活和工作带来了很多的影响，该怎么办，怎么治疗好呢?让我们来听听专家的介绍，了解一下耳朵里响耳鸣怎么办。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

春季喉咙痛怎么办

一、扁桃体炎 原因：感冒、过度疲劳、季节变化以及体质不好所引起的。 症状：喉咙痛，偶尔会伴随着发烧。也会造成冲而言或者是出现肾炎等并发症。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

春季喉咙痛怎么办

一、扁桃体炎 原因：感冒、过度疲劳、季节变化以及体质不好所引起的。 症状：喉咙痛，偶尔会伴随着发烧。也会造成冲而言或者是出现肾炎等并发症。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

春季容易上火怎么办

“春天最容易上火了，这不，刮了两天大风，我的嗓子、耳朵都开始疼，口腔溃疡也越来越严重了。”3月23日，家住北京朝阳区的李珍大妈指着自己嘴角的一个大疮，向记者抱怨个不停。记者近日走访了几家中医院门诊，发现春天因为口疮、便秘这些上火症状来看病的人确实有所增多。记者随机采访了20个人，其中12人是因为口腔溃疡、喉咙干痒、耳鸣头昏、便秘等“上火”症状来就诊，想让医生开一些清...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

眼睛红血丝怎么办

1、使用人工泪液，减少干涩。 2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

胃胀怎么办

长期胃胀应该怎么办呢？胃胀一般都是由于功能性疾病、器官性疾病、全身疾病等引起胃肠消化能力下降，出现胃胀等现象，胃胀患者一般表现为吃东西，难以消化，胃会感觉到鼓胀，心里憋得慌，排便的时候不畅。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

落枕怎么办

落枕，又称失枕。造成落枕的原因有哪些呢？怎样改善落枕现象呢？饭菜网小编了解到，造成落枕的原因大致可分为：一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

嗓子疼怎么办

下面给您介绍嗓子疼的原因以及嗓子疼如何治疗。 一、嗓子疼的原因 常见的嗓子疼的原因可以归纳为以下几点：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健