新妈妈莫踏入这10个“雷区”

生完宝宝后，身体虚弱的新妈妈需要补充营养，以尽快恢复。但是，恢复的过程不能操之过急，否则很容易犯下面的错误。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

孕妇锻炼注意这五个要点

准妈妈们想要孕育一个健康的宝宝，那么最好可以制定出一个既安全又恰当的锻炼计划，这需要了解体育锻炼和身体在生育过程中各个阶段不同变化之间的相互影响[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

孕妇胎教别犯这四个禁忌

1、忌不良情绪： 孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

每个月的这一天同房 必定会怀孕

想要宝宝的夫妻，总是希望例假不再“报到”，为了“造人”计划能顺利成功，总是会多做“功课”。但还没有准备好要孩子的夫妻，每个月总是担心怎么还没有来呀。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

男人身体这4个部位最脏

1.头皮 研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个"大家庭"，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

女人必看这9个习惯决定你的美丑

10年后，要做美女还是丑女?完全由你的美容习惯决定。许多生活的不起眼小习惯，可能给你10年的容貌产生巨大影响。1、不要用手撑脸[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

这几个皮肌炎症状你一定要知道

皮肌炎作为一种常见的皮肤性疾病，这种疾病在发生的时候会严重威胁到我们的健康和我们的正常生活，对待这种疾病，我们千万不能忽视，一定要选择一种适合的方法来治疗，只有这样才能为我们的健康提供更加全面的保障。同时为了降低此病的出现次数，我们还需要在日常的生活中做好预防工作，远离皮肌炎的危害。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

父亲节！送老爸这5个健康大礼

这个父亲节，你会做什么让老爸开心一下呢?别再送衣服、手表、手机或酒水这类礼物了，考虑送一份健康大礼吧!大多数父亲都对自己的健康豪不在意，总把打拼事业与家庭责任摆在首位。父亲节是你向老爸表达感谢之情的绝佳机会。也趁这个机会来帮助你的老爸平衡一下生活状态，让老爸的身心放松一下。这里有五个方法能让他度过这美好的一天![详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

怎样洗澡健康？这六个技巧让你洗澡更健康

 洗澡是清洁必备的，每个人洗澡的方式都不一样，通常是怎么方便怎么舒服怎么洗，但是有些技巧可以让你洗澡更加健康，那么怎样洗澡健康呢?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

按摩后多久可以洗澡？这8个时间段洗澡人或会短命

 现如今，人们活得越来越养生，很多人将按摩保健视为一种时尚的生活方式，它可以消除疲劳、缓解紧张、舒筋活络。可是，经常按摩的人可能会有这样一个困扰，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

哪种睡眠小习惯对人体伤害_这10个睡眠习惯有什么危害

睡眠对人的身体有着十分重要的作用，睡得好身体才能好。有的人睡觉喜欢把肩膀露在被子外面，有些女性穿着胸罩睡觉，这样好吗?以下这几种睡眠小习惯对人体伤害很大。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

脂肪肝是怎么回事_身体这7个信号可能患上脂肪肝

在公司里，老李可是一颗冉冉升起的“新星”，虽然四十不到，却已是公司的副总。但是，风光背后也有不为人知的苦恼，这半年，他一直为失眠发愁，原来很好的酒量没了踪影，饭吃得稍多还会觉得恶心。老李觉得可能是因为工作太辛苦，就没太在意。谁知年底的体检却让他大吃一惊：脂肪肝。医生说：“职场中人本来就是脂肪肝的重灾区。他们生活中一些不适，有可能只是‘冰山一角’，水面之下潜伏...[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健