养成这8个习惯让你更加长寿

虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。那么，怎么做才能保持长寿呢?不妨来看看这些让人长寿的生活习惯吧![详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

指甲有这10个现象暗示就医

美国福罗里达州克利夫兰医学中心的皮肤科医生，塔玛拉·利澳，就曾经观察到他的病人指甲上出现蓝色而建议其对肺部进行检查。因为，指甲上的蓝色表明所获氧气不足。果不其然，检查证实该病人肺部有积水。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

这3个部位出汗预示病

出汗是常事，但是一定要注意不正常的出汗。中医常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体状况。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

按摩这5个穴位等于吃补药

 针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

为何这12个器官最易得癌

癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，几乎可以说是无孔不入。除了指甲和头发，它可以在人体的任何部位生根发芽、四处蔓延。而且研究发现，人体中有些部位的确格外受其‘青睐’，但男女会有明显不同。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

这12个信号说明你的肾不好

当你的身体出现以下12个信号的时候，表明你的肾脏功能不好，快来看看有哪些症状吧![详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

这10个标准助你判断自己是否健康

  女人邦保健知识配图   你觉得什么样的身体状况才算健康呢?人的一生最重要的事就是健健康康，而每个人也都希望拥有健康的身体。那什么才是健康的标准呢?下面小编就介绍判断身体健康的10个标准，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

女人老不老要看这3个部位

身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的3个部位。知道了致女性衰弱的3个部位后，女性朋友要多加关心身体重要部位，以防疾病及衰老提前出现。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

注意这8个事项！否则视力越来越差

  现在青少年近视的现象越来越严重，并且患上近视的年龄段也越来越低，人群越来越庞大。看着孩子们的视力越来越差，家长们有时也不知所措。今天小编整理了八条预防近视保护眼睛的事项，希望大家都恩能够认认真真地看一下：[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

男人这六个行为会伤肾

中医认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。但许多人在不经意间养成的不良生活习惯，却大大地损害了包括肾在内的男性健康。以下六个行为会伤肾需注意。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

身体有这10个“缺陷”的人反而预示更健康

  人们常用“太平公主”形容乳房较小的女性。然而，土耳其一项最新研究发现，与乳房较小的女性相比，乳房太大的女性更容易发生脊椎弯曲，进而引发背部疼痛。如果乳房尺寸大于D罩杯，危险会更大。乳房小，敏感神经从乳头传递至大脑需要的时间更短，因而敏感度更高。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

长命百岁常按这5个“窝”

人体有很多不同的穴位，人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。其中有很多穴位是养生的重点，对这些穴位经常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。最常见的五个部位，是养生保健的关键所在，有哪些部位呢?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健