中医养生 10种食材关爱女人肾

 俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你健康一步到位！[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

如何美容 中医教肾阳虚者怎么睡好美容觉

每个女孩子都是爱美的，所以她们会想尽各种各样的方法来进行美容，那么到底该如何正确健康的美容呢?接下来就让小编大家去看一看吧。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

中医养肾推荐吃这六种黑色食物

如果仔细研究黑色食物的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

中医养生 夏季如何养肾健脑

夏天到了，夏天也是一个养生的好季节，那么夏季养生该如何养呢?夏季是一个养肾健脑的好季节。夏天经常流汗，这到底好不好呢?相机养生的原则是那些呢?想搞清楚这些问题的话，那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 双脚冒凉气或是肾阳虚

现在已经进入冬季了，天气变得特别的寒冷，让人觉得很不舒服，很多人睡觉的时候感觉脚总是捂不热，脚经常凉凉的，下面大家一起看看中医怎么说的，多了解了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医养生 五脏之肾

《素问·脉要精微论》中提到：“腰者，肾之府”，肾位于腰部，被称为先天之本、生命之根。肾通五行之水，通五色之黑，通五官之耳，通五味之咸，通四季之冬，与六腑膀胱互为表里，在志为恐，在形为骨，在液为唾。《黄帝内经·灵兰秘典》说：“肾者，作强之官，伎巧出焉”，喻肾之作用如同掌管国运命脉之官。在五脏中，肾藏精，主水、主纳气、主骨、生髓、主闭藏，主命火，本文即以肾为主体...[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生