白菜小米粥的原料和做法步骤

白菜小米粥是一种常见家常粥，营养丰富，口感软糯，适合脾胃虚弱的老年人和小孩子食用，能调理脾胃也能补充营养，那么白菜小米粥应该怎么做呢？一会我就把它具体做法写出来，大家看过以后就能学会。 白菜小米粥的做法 白菜小米粥的材料 在家中煮白菜小米粥时[详细]

2019-03-06 17:19 分类：食材百科

白贝鲜虾粥的材料和做法步骤

白贝鲜虾粥是一种味道特别鲜美的海鲜类粥品，它的主要食材就是白贝和鲜虾，人们食用以后可以吸收多种对身体有益的营养成分，能补钙也能健脑益智，还能延缓衰老。那么这种白贝鲜虾粥应该怎么做呢？一会我就把白贝鲜虾粥的做法写出来大家看过以后就能学会。 白[详细]

2019-03-07 02:01 分类：食材百科

黄豆玉米粥的功效 黄豆玉米粥的材料和做法步骤

黄豆中含有丰富的植物蛋白和大量的卵磷脂，而玉米中则含有丰富的膳食纤维，这两种食材都是生活中人们最常食用的健康食材，而且它们还能做成黄豆玉米粥供人类食用，只是不知道 黄豆玉米粥的功效有哪些，今天我会带大家一起去了解，同时也会让大家对黄豆玉米粥[详细]

2019-03-06 17:15 分类：食材百科

板栗红枣小米粥的功效和做法步骤

板栗红枣小米粥是人们经常会吃的一种养生粥，这种粥口感软糯味道甘甜，能健脾养胃也能补益气血，还能提高人体免疫力，板栗红枣小米粥的功效还有很多，一会我就和大家一起去了解，同时我还会把板栗红小米粥的做法步骤全部写出来，让大家在家就能轻松做好吃的[详细]

2019-03-06 17:15 分类：食材百科

玉米面粥的材料与做法步骤

玉米面粥是生活中最常见人们最爱吃的一种家常粥品，它味道略干，色泽金黄，营养丰富，而且易于消化和吸收，只是有些人不善厨艺，不知道玉米面粥在制作时需要什么材料，更不知道它的做法步骤是怎么样的，一会儿，我会把玉米面儿粥制作时需要的材料写出来告诉[详细]

2019-03-06 17:13 分类：食材百科

巴沙鱼粥的材料 巴沙鱼粥的做法步骤

生活中很多人都喜欢吃巴沙鱼，它也叫龙利鱼，是一种高蛋白而且没有刺的鱼类食材，平时用它做粥特别好吃，那么巴沙鱼粥应该怎么做呢？一会我就把巴沙鱼粥的做法写出来，大家过以后也就知道它应该怎么做了。 巴沙鱼粥的做法 巴沙鱼粥的材料 制作巴沙鱼粥时，需[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

淡菜虾米粥的做法步骤教程

淡菜虾米粥是很多人最喜欢吃的养生粥品，它能为人体补充多种有益的营养成分，能补肾调经也能利水消肿，口感软糯味道清香，特别好吃，可是这种淡菜虾米纱线应该怎么制作呢？一会我就把它的做法步骤教程写出来，大家看过以后就能明白。 淡菜虾米粥的做法步骤教[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

冬瓜米仁粥的材料和做法步骤

冬瓜米仁粥融合了蔬菜和谷物的营养价值，做法简单同时味道鲜美，口感层次丰富。下面就来看看冬瓜米仁粥的做法。 冬瓜米仁粥的做法 一、冬瓜米仁粥的用料 冬瓜米仁粥的主要材料需要用到绿豆六十克，莲子六十克，大米六十克，冬瓜六十克，再配合冰糖和水就可以[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

如何自制丰胸粥 丰胸粥的材料和做法步骤

自制丰胸食物 乳房的发育已经不仅仅代表的是女性的特征，现代人还认为大臀部和大乳房的女性比较性感，丰满高耸富有弹性的乳房是成熟女性青春美丽和健康的象征。所以女性们对自己的乳房发育情况越来越关注，那些乳房过小的女性们甚至连自信都会降低。 自制丰[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

黑米粥的做法步骤

黑米 粥 相信喜欢吃的朋友不在少数，很多朋友肯定就在做黑米粥吃的哦，竟其原因也是因为黑米粥吃了效果确实很好哦，那么黑米粥做法大家都知道吗？还不知道的朋友请看下面小编为您准备的黑米粥的做法步骤，你可以轻松学会的哦。 黑米粥 黑米粥的材料 主料：黑[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

香菇滑鸡粥的功效与作用 香菇滑鸡粥的做法步骤教程

香菇滑鸡粥是一道美味佳肴，主料是香菇，鸡，红枣，料酒。 香菇滑鸡粥的功效与作用 1.健脾益胃 香菇滑鸡粥脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

白菜虾仁粥的做法步骤 白菜虾仁粥的功效

非常清爽营养的一款粥品，既有虾仁的鲜美，又有白菜的清香，四季适宜的美食。颜色也很漂亮哦，润泽的米粒，饱满的虾仁，碧玉的菜叶，特别适合老人和小孩子。 白菜虾仁粥的功效 1.健脑、养胃、润肠 虾仁的营养价值很高，含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，有健[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科