春吃韭菜 提高免疫力

2016-09-05 09:53 出处:网络 编辑:@养生网
   韭菜虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,因而有"春食则香,夏食则臭"的说法.<<本草拾遗>>载:"在菜中,此物最温和而益人,宜常食之".因此,春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气,增强人体抵抗细菌病毒的能力,另一方面,还可直接抑制或杀灭致病菌,使人体远离细菌病毒的危害.

春吃韭菜 提高免疫力

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