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秋冬饮食养生 5种体质选对药膳

2016-09-05 09:52 出处：网络 编辑：@养生网
10月23日霜降是秋季的最后一个节气。霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。而以下5种体质的的朋友应按照自己体质来选择药膳。

秋冬饮食养生 5种体质选对药膳

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